Resep telur sarapan pagi dan ayam sate sosis

Sarapan Susu dengan Sosej Ayam. Foto: Diana Rattray

• Jumlah: 60 minit
• Prep: 15 minit
• Masak: 45 minit
• Cilap malam, pilihan: 8 jam
• Hasil: 4 hingga 6 hidangan

16 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
410	Kalori
31g	Lemak
10g	Karbohidrat
23g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 4-6 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori	410
% Nilai harian*
Jumlah 31g Lemak	39%
Lemak tepu 14g	70%
Kolesterol 227mg	76%
Natrium 1133mg	49%
Jumlah karbohidrat 10g	4%
Serat Pemakanan 0g	1%
Protein 23g
Kalsium 390mg	30%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Saya menggunakan sos sosis ayam Buffalo, tetapi berasa bebas untuk menggunakan perisa kegemaran anda dalam keseronokan tengahari atau sarapan pagi ini. Hidangkan kaserol ini dengan tomato dihiris dan buah-buahan hangat untuk hujung minggu yang lazat atau sarapan tengah hari atau sarapan pagi yang lazat.

Bahan-bahan

• 6 telur besar
• 1 1/2 cawan susu
• 1 sudu teh ayam panggang ayam, bumbu Creole, atau campuran garam yang berpengalaman
• 3 keping roti, dipotong menjadi kepingan kecil
• 12 auns sosis ayam salai, rasa kegemaran anda
• 1 cawan keju Cheddar tajam

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.

Tuangkan hidangan baking 2-quart atau semburan dengan semburan masak nonstick.

Pukul bersama telur, susu, dan perasa dalam hidangan pembakar 9 - 13 inci.

Susun kepingan roti dalam hidangan pembakar; atas dengan sosis yang dihiris kemudian keju.

Tutup dan simpan dalam semalam atau biarkan selama 15 minit dan bakar. Sekiranya anda disejukkan semalaman, berikan kaserol kira-kira 20 hingga 30 minit untuk datang ke suhu bilik sebelum dibakar.

Bakar, ditemui, pada 350 ° selama 40 hingga 50 minit, sehingga tegas dan ringan di sekeliling tepi.

Bacon dan Egg Casserole

Bakar Telur dan Sosej

Resipi Casserole Sarapan Mudah dengan Sosej dan Kentang

Resipi Sosej Dan Telur

Brunch Egg Casserole

Telur dan Bacon Breakfast Casserole

Tag Resipi:

• Cheddar
• sarapan pagi
• selatan
• christmas

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!