The Spruce
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 25 minit
- Jumlah Masa: 30 minit
- Hasil: 4 hidangan
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
77 | Kalori |
6g | Lemak |
7g | Karbohidrat |
0g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 4 hidangan | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 77 |
% Nilai harian* | |
Jumlah Lemak 6g | 7% |
Lemak Lemak 4g | 18% |
Kolesterol 15mg | 5% |
Natrium 98mg | 4% |
Jumlah karbohidrat 7g | 2% |
Serat Pemakanan 1g | 3% |
Protein 0g | |
Kalsium 16mg | 1% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Bosan dengan hidangan sampingan yang membosankan? Ini adalah hidangan popular di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak.
Wortel dibuang dengan mentega cair, gula perang, dan lada sebelum dibakar sehingga lembut dan karamel.
Ini adalah hidangan sampingan yang sempurna untuk menemani ayam panggang atau daging lembu. Ia juga boleh disajikan dengan salad chickpea dan couscous sebagai sebahagian daripada hidangan vegetarian. Sama ada cara, jangan mengharapkan apa-apa sisa!
Bahan-bahan
- 1 lobak lobak (dikupas)
- 2 sudu mentega (cair)
- 1 sudu gula perang
- Lada hitam (secukup rasa)
- Garam (rasa, serpihan garam laut pilihan)
- Hiasan: pasli atau ketumbar
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Panaskan oven ke 360 F / 180 C.
Potong lobak yang lebih besar menjadi dua panjang-bijaksana sehingga semua potongannya kira-kira ukuran yang sama. Anda mungkin perlu separa lobak besar-besar.
The Spruce
Gariskan dulang pembakar dengan kerajang aluminium dan laraskan wortel dengan kemas di atas dulang, pastikan mereka tidak bertindih.
The Spruce
Berus mentega cair ke lobak ringan dengan berus pastri silikon.
The Spruce
Taburkan mereka dengan gula perang sebelum memberi mereka lada hitam yang baik untuk diselesaikan.
The Spruce
Bakar dalam ketuhar selama 25 minit atau sehingga lembut dan mula menjadi coklat.
Taburkan dengan serpih garam laut yang dihancurkan dan garnish dengan pasli atau ketumbar.
The Spruce
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- Wortel
- hidangan sampingan
- american
- Paskah