The Spruce
- Jumlah: 65 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 404 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 69g | Karbohidrat |
| 4g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 404 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 8g | 39% |
| Kolesterol 31mg | 10% |
| Natrium 188mg | 8% |
| Jumlah Karbohidrat 69g | 25% |
| Fiber Diet 6g | 23% |
| Protein 4g | |
| Kalsium 71mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Jeruk epal ini pasti menjadi kegemaran keluarga, dengan ubi jalarnya yang rasanya, rapuh oat, dan topping gula perang. Kombinasi epal Granny Smith dan Fuji adalah enak, tetapi apa-apa baking atau epal memasak yang baik akan berfungsi dengan baik. Gunakan kombinasi varieti manis dan tart untuk hasil yang terbaik.
Bahan-bahan
- 3/4 cawan tepung serba guna
- 3/4 cawan coklat gula pasir (dibungkus)
- 1/8 garam sudu teh
- 8 sudu mentega (sejuk, potong kecil)
- 3/4 cawan gandum (masak cepat)
- 2 1/2 hingga 3 paun pembakar epal (seperti Fuji atau Granny Smith, kira-kira 5 hingga 6 epal besar)
- 1 sudu besar jus lemon
- 1/2 sudu kayu manis
- 1/3 cawan gula perang ringan (dibungkus)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Panaskan ketuhar hingga 350 F. Mentega 1 1/2 pasang baking bread atau enam hingga lapan 1 hingga 2-cup baking dishes.
The Spruce
Dalam mangkuk campuran atau mangkuk pemproses makanan, gabungkan tepung, 3/4 cawan gula perang, garam, dan mentega.
The Spruce
Bekerja dengan mentega dengan tangan anda, jika menggunakan mangkuk campuran, atau denyut dengan lampiran bilah pemproses makanan sehingga campuran berkumpul bersama.
The Spruce
Tambahkan oat dan campuran atau nadi untuk menggabungkan dengan teliti. Mengetepikan.
The Spruce
Kupas dan inti epal, kemudian dipotong menjadi baji. Potong baji dengan nipis. Potong beberapa epal ke dalam kepingan 1/2 inci untuk memberi tekstur yang bervariasi.
The Spruce
Letakkan irisan epal dan potong dalam mangkuk dengan jus lemon dan tuang secara berkala untuk memastikan epal tidak menjadi coklat.
The Spruce
Masukkan kayu manis dan 1/3 cawan gula perang kepada campuran epal dan jus lemon.
The Spruce
Pindahkan campuran epal ke hidangan penaik yang disediakan (es).
The Spruce
Campurkan campuran epal dengan merata dengan campuran serbuk.
The Spruce
Bakar selama 40 hingga 50 minit, atau sehingga epal lembut.
The Spruce
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- epal
- epal segar
- pencuci mulut
- selatan
