Foto: Diana Rattray
- Jumlah: 95 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 75 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 587 | Kalori |
| 38g | Lemak |
| 8g | Karbohidrat |
| 51g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 587 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 38g | 49% |
| Lemak tepu 12g | 58% |
| Kolesterol 173mg | 58% |
| Natrium 904mg | 39% |
| Jumlah Karbohidrat 8g | 3% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 51g | |
| Kalsium 72mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini drumsticks ayam lazat dibakar dengan bawang putih dan minyak zaitun, maka mereka dilapisi dengan sos panas dan drizzled dengan Ranch atau keju biru berpakaian. Ini membuat snek atau makan malam yang hebat, lazat dengan kentang goreng atau hidangan nasi.
Pastikan untuk menghidangkan drumsticks ayam yang beraroma dengan lebih banyak berpakaian di sisi.
Bahan-bahan
- 2 hingga 3 paun kaki ayam (kira-kira 10 hingga 12 drumsticks)
- 3 sudu besar minyak zaitun dara
- 3 helai bawang putih (dituangkan melalui akhbar atau cincang halus)
- 3/4 cawan sos panas
- 3 sudu mentega (cair)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Gariskan kuali penaik yang berbingkai besar dengan kerajang dan kemudian letakkan rak penyejuk kek * di kuali.
Patahkan kepingan ayam dengan tuala kertas untuk kering dengan teliti. Hancurkan ayam dengan minyak zaitun dan bawang putih.
Susun kaki ayam di atas rak dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 30 minit.
Hidupkan dan bakar selama 20 minit lagi.
Meningkatkan haba hingga 400 F dan bakar selama lebih kurang 15 hingga 20 minit lagi, sehingga ditenun dengan baik.
Dalam mangkuk besar, menggabungkan mentega cair dan sos panas. Toskan drumstik panas yang dimasak dengan campuran sos.
Susunkan ayam pada pinggan hidangan dan gerimis dengan peternakan Ranch atau keju biru.
Hidangkan drumsticks dengan lebih berpakaian di sisi.
Petua
- Gunakan semua atau sebahagian paha ayam bersama-sama dengan drumsticks.
Penyesuaian Resipi
- Untuk haba tambahan, tambahkan sedikit lada cayenne (secukup rasa) ke sos panas dan campuran mentega.
Tag Resipi:
- Ayam
- hidangan
- american
- kembali ke sekolah
