Claire Cohen
- Jumlah: 7 minit
- Prep: 7 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: kira 1/2 cawan (1 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 76 | Kalori |
| 3g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: kira-kira 1/2 cawan (1 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 76 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 3g Lemak | 4% |
| Lemak tepu 0g | 2% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 28363mg | 1, 233% |
| Jumlah Karbohidrat 15g | 5% |
| Serat Pemakanan 7g | 25% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 168mg | 13% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Lada cumin dan cayenne dalam gosokkan ini menambah rasa Barat Daya yang bagus untuk air masin. Anda boleh mengurangkan jumlah rempah dalam resipi ini agar sesuai dengan palet anda.
Bahan-bahan
- 1/4 cawan garam (halal atau kasar)
- 1 sudu kecil tanah lada hitam
- 1 sudu paprika
- 2 sudu teh lada (gunakan kurang jika dikehendaki)
- 2 sudu teh daun oregano kering
- 2 sudu teh bawang putih beracun
- 2 sudu teh jintan tanah
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Campurkan bahan bersama-sama dalam mangkuk dan sapukan sapukan pada brisket 2 hingga 4 jam sebelum memasak.
Memasak daging sekurang-kurangnya 4 hingga 6 jam untuk meningkatkan rasa. Gosok ini boleh disimpan selama beberapa bulan dalam bekas kedap udara, di tempat yang gelap dan sejuk.
Tag Resipi:
- menggosok
- hidangan
- american
- cookout
