Victoria Pearson / Photolibrary / Getty Images
- Jumlah: 70 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 60 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 225 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 6g | Karbohidrat |
| 17g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 225 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 7g | 33% |
| Kolesterol 197mg | 66% |
| Natrium 501mg | 22% |
| Jumlah Karbohidrat 6g | 2% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 17g | |
| Kalsium 126mg | 10% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini adalah puding jagung yang lazat yang menghasilkan rasa segar dan segar. Puding jagung ini memerlukan jagung segar, anda boleh menggunakan jagung beku yang dicairkan juga. Yang lebih segar jagung, puding manis.
Masukkan beberapa bawang merah dan lada yang dicincang untuk rasa dan warna. Lihat variasi di bawah resipi untuk idea tambahan.
Bahan-bahan
- 2 telur besar
- 2 gelas susu, panaskan
- 2 sudu mentega cair
- 2 cawan biji jagung segar
- 1 lada loceng hijau, dicincang halus (pilihan)
- 2 sudu besar bawang cincang (pilihan)
- 1 sudu teh garam halal
- 1/8 sudu teh baru lada hitam
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven ke 325 F.
Dalam mangkuk besar menewaskan telur; pukul susu dan mentega cair.
Tambah jagung, lada beling hijau, bawang, dan bumbu.
Tuangkan ke dalam 1 1/2 pasang baking baking lada.
Tetapkan sajian bakar dalam kuali besar air panas dan bakar selama kira-kira 1 jam, atau sehingga puding jagung ditetapkan. Pisau mesti keluar bersih apabila dimasukkan ke dalam pusat.
Variasi Resipi
- Tambah kira-kira 1/4 cawan lada halus hijau dan / atau lada merah bersama-sama dengan jagung. Masukkan 2 hingga 3 sudu besar bawang cincang halus bersama-sama dengan jagung. Gunakan kernel jagung beku yang berkualiti (dicairkan). Ditambah 1 hingga 2 sudu gula pasir jika jagung tidak mempunyai rasa manis semulajadi. Masukkan sedikit panas dengan lada jalapeno yang dicincang halus. Menambah sedikit lada cayenne bersama dengan perasa. Daripada garam dan lada, gunakan garam berpengalaman atau perasa Cajun atau Creole. Tambahkan 1/2 cawan cheddar atau keju Monterey Jack ke kaserol.
Anda mungkin juga berminat
Puding jagung berkrim
Kuali jagung jagung dengan Sour Cream dan Bacon
Tag Resipi:
- Lada
- hidangan sampingan
- selatan
- jatuh
