Marilyn Conway / Getty Images
- Jumlah: 5 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: Berkhidmat 4
Boldly-hued, dengan rasa manis yang manis, jus oren darah bertukar menjadi smoothie standard yang canggih. Jerawat strawberi jeruk darah ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk menu makan tengahari Valentine atau Ibu Hari. Gunakan berry beku, tanpa gula untuk smoothie frostier. Atau, jika anda mahu meningkatkan faktor indulgensi, cuba gunakan yogurt beku sebagai pengganti yogurt biasa.
Bahan-bahan
- 2 cawan / 16 auns jus oren darah
- 1 cawan stroberi segar atau beku (dibasuh dan dibeli, sebaik-baiknya organik)
- 3/4 cawan / 6 auns yogurt vanila (sebaik-baiknya organik)
- 2 sudu madu
- 4 ais kiub
- Hiaskan: 4 strawberi segar (kepingan oren dan / atau batang mint)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan semua bahan kecuali ais ais ke dalam pengisar dan masukkan sehingga rata.
Tambah ais ais dan nadi sehingga mereka dihancurkan.
Tuangkan ke dalam 4 gelas.
Hiaskan jika dikehendaki dan berkhidmat dengan segera. Nikmati!
Tag Resipi:
- oren
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
