Diana Rattray
- Jumlah: 40 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4 Porsi
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 774 | Kalori |
| 52g | Lemak |
| 31g | Karbohidrat |
| 43g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 Hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 774 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 52g | 67% |
| Lemak tepu 22g | 112% |
| Kolesterol 352mg | 117% |
| Natrium 2237mg | 97% |
| Jumlah Karbohidrat 31g | 11% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 43g | |
| Kalsium 485mg | 37% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Kasir sarapan unik ini dibuat dengan asas bubur masak. Telur, keju, dan sosej atau bacon teratas padi. Diced ham adalah satu lagi kemungkinan, atau membuatnya bebas daging atau dengan pengganti daging vegetarian. Ia adalah sarapan gaya keluarga yang hebat atau kasino brunch.
Resipi ini sangat mudah untuk digunakan dengan bubur cepat. Hanya pop ke dalam ketuhar dan bakar!
Bahan-bahan
- 1/2 paun sosis pon atau 4 hingga 6 jalur bacon
- 1 sudu garam (tambah lebih, secukup rasa)
- 2 1/4 cawan air
- 3/4 cawan padi mentah (cepat)
- 2 sudu mentega
- 2 sudu tepung serba guna
- 1/4 sudu teh lada hitam
- 1 cawan susu
- 1/2 cawan dicincang keju Cheddar
- 4 telur besar
- lada hitam segar, secukup rasa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven ke 325 F (165 C / Gas 3). Mentega dengan hidangan baking ukuran 8 inci.
Dalam kuali berat, sosej coklat, berpecah dengan spatula. Keluarkan lemak berlebihan; mengetepikan. Jika menggunakan bacon, goreng sehingga rangup, longkang, dan runtuh.
Dalam periuk, masukkan air masin sehingga mendidih dan kacau dalam bubur jagung. Tutup, kurangkan haba hingga rendah dan teruskan masak selama 5 minit lagi, kacau sekali-sekala.
Dalam periuk sederhana atau saucier, cair mentega; kacau dalam tepung dan lada. Masak, kacau selama 2 minit. Secara beransur-ansur kacau susu. Masak, kacau terus sehingga menebal. Tambah keju, kacau sehingga dicampur.
Masukkan sosis atau bacon yang disalirkan dan separuh sos keju ke dalam bubur jagung yang dimasak.
Campuran campuran ke dalam hidangan penaik yang disediakan. Dengan bahagian belakang sudu hidangan yang besar, buat empat lekapan di dalam bubur jagung. Hancurkan telur ke dalam setiap lekukan. Taburkan sedikit dengan garam dan lada hitam segar.
Bakar selama kira-kira 18 hingga 22 minit, atau sehingga telur dilakukan seperti yang dikehendaki. Isi sos keju yang tersisa dan gerimis di atas telur atau berkhidmat di sebelah.
Tag Resipi:
- Grits
- sarapan pagi
- selatan
- christmas
