Bath

Coklat sihat

Isi kandungan:

Anonim

(c) Elizabeth LaBau

  • Jumlah: 13 minit
  • Prep: 10 minit
  • Masak: 3 minit
  • Hasil: 24 hidangan
7 penilaian Tambah komen
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
139 Kalori
5g Lemak
22g Karbohidrat
4g Protein
Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×
Fakta pemakanan
Hidangan: 24 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori 139
% Nilai harian*
Jumlah lemak 5g 7%
Lemak Lemak 2g 9%
Kolesterol 0mg 0%
Natrium 3mg 0%
Jumlah Karbohidrat 22g 8%
Serat Pemakanan 4g 16%
Protein 4g
Kalsium 34mg 3%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Apricot Chocolate-Dipped adalah satu gula-gula yang anda boleh merasa baik untuk makan! Rempah-rempah yang cepat dan mudah ini dibuat dengan buah-buahan kering dan coklat dan badam yang sihat hati, jadi anda boleh menikmati tanpa rasa bersalah. Mereka membuat hadiah yang indah atau pilihan petang yang bagus.

Cuba menggantikan buah kering lain, seperti kepingan pic atau mangga, untuk aprikot. Jika anda mahu gula-gula manis, ganti coklat putih atau susu!

Bahan-bahan

  • 24 aprikot kering
  • 2 auns (1/2 cawan) badam yang dibakar (dicincang halus)
  • 6 auns coklat gelap atau lapisan gula-gula coklat

Langkah-langkah untuk Membuatnya

    Sediakan lembaran penaik dengan melapisi kertas dengan kertas atau kertas wax. Letakkan badam cincang dalam mangkuk kecil.

    Melelehkan coklat atau lapisan gula-gula dalam mangkuk kecil di dalam ketuhar, kacau selepas setiap 30 saat untuk mengelakkan terlalu panas.

    Memegang aprikot dengan hujung, masak sebahagian besar buah ke dalam coklat cair. Keluarkannya dari coklat dan seretnya di sepanjang bibir mangkuk, mengeluarkan coklat berlebihan.

    Taburkan kedua-dua belah aprikot dengan badam cincang.

    Letakkan gula-gula pada lembaran penaik yang disediakan, dan ulangi aprikot selebihnya.

    Letakkan di dalam peti sejuk untuk menetapkan coklat selama lebih kurang 10 minit. Untuk rasa dan tekstur yang terbaik, berkhidmat pada suhu bilik.

Tag Resipi:

  • coklat
  • kue dan gula-gula
  • american
  • berhimpun
Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!