Brian Hagiwara / Getty Images
- Jumlah: 9 jam 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 9 jam
- Hasil: berkhidmat 6
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 438 | Kalori |
| 28g | Lemak |
| 24g | Karbohidrat |
| 22g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: berkhidmat 6 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 438 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 28g | 36% |
| Lemak tepu 14g | 68% |
| Kolesterol 108mg | 36% |
| Natrium 349mg | 15% |
| Jumlah karbohidrat 24g | 9% |
| Serat Pemakanan 3g | 9% |
| Protein 22g | |
| Kalsium 87mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini kentang yang dimasak dengan lambat dibuat dengan salmon kalengan dan sup pekat.
Bahan-bahan
- 4 hingga 5 kentang sederhana (dikupas dan dihiris)
- 3 sudu tepung
- Garam dan lada
- 1 boleh (16 auns) salmon (disalirkan dan dipotong)
- 1/2 cawan bawang cincang
- 1 boleh (10 3/4 auns) krim sup cendawan atau krim sup saderi
- 1/4 cawan air
- Pala Dash
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan setengah kentang dalam periuk periuk perlahan / periuk perlahan. Taburkan dengan separuh tepung, kemudian taburi ringan dengan garam dan lada.
Tutup dengan setengah salmon yang dipotong; taburi dengan separuh bawang. Ulangi lapisan. Campurkan sup dan air; tuangkan bahagian atas kentang dan campuran salmon. Taburkan dengan sekadar pala buah pala.
Tutup dan masak di Rendah selama 7 hingga 9 jam, atau sehingga kentang lembut.
Tag Resipi:
- Kentang
- hidangan
- selatan
- makan malam bersama keluarga
