Steve Cohen / Photolibrary / Getty Images
- Jumlah: 9 jam 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 9 jam
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 341 | Kalori |
| 1g | Lemak |
| 71g | Karbohidrat |
| 13g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 341 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 1g | 2% |
| Lemak tepu 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 669mg | 29% |
| Jumlah Karbohidrat 71g | 26% |
| Serat Pemakanan 12g | 42% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 150mg | 12% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Kacang dan sos barbeku pergi bersama-sama seperti pai epal dan ais krim. Resipi yang mudah dan beraroma untuk Crockpot BBQ pinto kacang ini sempurna sebagai hidangan sampingan untuk stik panggang berair. Untuk melengkapkan hidangan selatan ini, buat beberapa roti jagung yang cepat dan mudah untuk menghisap semua rasa yang kaya dalam sos.
Bahan-bahan
- 1 lb. Kacang pinto kering
- 3 cawan air
- 1 bawang, dicincang
- 18 oz. sos barbeku botol
- 1/4 cawan molasses atau madu
- 1/4 sudu teh. lada
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Susun biji, bilas dan longkang. Tutup dengan air dan biarkan berdiri, ditutup, semalaman.
Keesokan harinya, kocok lagi kacang-kacangan dan bilaskannya.
Campurkan kacang, 3 cawan air, bawang, sos barbeku, molase, dan lada dalam crockpot 4 liter.
Tutupkan crockpot dan masak dengan rendah selama 8 hingga 9 jam atau sehingga biji lembut. Jika anda mempunyai crockpot yang lebih baru yang memasak lebih panas, periksa pada 7 jam dan kacau kacang sekali pada titik tengah.
Tag Resipi:
- kacang
- hidangan sampingan
- selatan
- cookout
