Rita-Jane Lee / Moment / Getty Images
- Jumlah: 40 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 18 muffin (18 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 198 | Kalori |
| 12g | Lemak |
| 22g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 18 muffin (18 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 198 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 12g | 15% |
| Lemak 3g tepu | 13% |
| Kolesterol 23mg | 8% |
| Natrium 270mg | 12% |
| Jumlah Karbohidrat 22g | 8% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 30mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Mufin ini penuh rasa! Epal, kelapa, dan pecan cincang masuk ke dalam adunan ringan yang dibumbui dalam resipi ini. Ini adalah makanan sarapan yang sangat baik untuk mengisi anda tenaga atau perkhidmatan pencuci mulut yang lazat dengan beberapa ais krim vanila. Resipi ini sangat fleksibel.
Bahan-bahan
- 1 1/2 cawan tepung serba guna, 7 auns (sudu dan sapu)
- 1 1/2 sendok teh baking soda
- 3/4 sudu teh garam
- 1/2 sudu teh pala
- 2 telur
- 1 gelas gula pasir
- 1/3 cawan minyak sayuran
- 2 cawan epal cincang halus
- 1 cawan pecans dicincang
- 1 cawan pekat kelapa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Dalam mangkuk besar, gabungkan tepung, baking soda, garam, dan pala.
Dalam mangkuk yang berasingan, pukul telur, gula dan minyak. Kacau dalam epal cincang, pecan, dan kelapa.
Campurkan epal dan campuran telur menjadi bahan kering sehingga dibasahkan.
Isikan cawan muffin lancar dan terapung sekitar 3/4 penuh. Bakar selama kira-kira 25 hingga 30 minit, atau sehingga pick kayu dimasukkan ke dalam pusat muffin keluar bersih.
Percuma dalam panci 10 minit kemudian buang ke rak.
Tag Resipi:
- epal
- sarapan pagi
- american
- hari Ibu
