The Spruce / Diana Rattray
Mendapatkan anak-anak makan sarapan pagi yang sihat boleh menjadi tugas yang mustahil. Bergantung pada usia dan suasana pagi mereka, kami mungkin bernasib baik untuk mendapatkan segelas minuman ringan segera ke anak-anak kami sebelum mereka keluar dari pintu. Tidak kira apa usia mereka, ia boleh menjadi tugas yang nyata untuk menarik anak-anak ke meja sarapan!
Kanak-kanak yang pergi ke sekolah perlu sarapan pagi tetapi sering melupakan pemikiran makan di pagi hari mereka keluar dari pintu.
Kanak-kanak benar-benar mahu melakukan yang terbaik! Biarkan anak-anak anda tahu mengapa sarapan adalah penting, dan bagaimana ia akan membuat perbezaan dalam cara mereka lakukan di sekolah. Minta mereka mengambil bahagian dalam membeli-belah runcit atau membantu dengan senarai membeli-belah.
Seperti orang dewasa, kanak-kanak mempunyai rasa yang berbeza, dan mereka tahu apa yang mereka suka. Sesetengah kanak-kanak seperti bijirin sejuk, beberapa seperti panas, sementara yang lain menghidupkan hidung mereka di mana-mana bijirin dan memilih donat atau muffin. Bar sarapan pra-dibuat adalah alternatif lain, tetapi pastikan untuk memeriksa label untuk nilai pemakanan dan pertimbangkan untuk membuat sendiri.
-
Cepat roti jagung, Bacon, dan Casseroles telur
The Spruce / Diana Rattray
Gunakan sisa roti jagung atau muffin roti jagung sebagai asas untuk telur berkhasiat dan daging bacon ini. Rasa bebas menggunakan sosej masak atau diced ham dalam kaseroles hidangan tunggal ini.
-
Pancake Chip Chocolate
The Spruce / Diana Rattray
Lempeng lazat ini dipenuhi dengan cip coklat mini. Mereka hebat dengan sirap maple. Untuk merawat istimewa, top dengan sos coklat dan krim disebat.
-
Mini Sosej Frittatas
The Spruce / Diana Rattray
Hidangkan sosis muffin mudah frittatas dengan sos tomato, saus, atau marinara.
-
Sticks Toast French Cinnamon
The Spruce / Diana Rattray
Menghidangkan kayu manis kayu manis Perancis adalah cara yang baik untuk mendapatkan anak-anak yang enggan makan sarapan pagi mereka. Jazz mereka dengan beberapa gula-gula manis tambahan jika anda mahu.
-
Muffin Wortel Dengan Kacang dan Krim Keju Spread
The Spruce / Diana Rattray
Mufin wortel ini dipenuhi dengan lobak merah yang berkhasiat dan walnut yang dicincang.
-
Sarapan Kasar dengan Sosej, Telur, dan Biskut
The Spruce / Diana Rattray
Biskut berpecah adalah asas dalam sarapan pagi yang hangat dengan sosej, telur, dan biskut. Ini adalah cara yang baik untuk memulakan hari yang sibuk dan ia membuat sarapan percutian hebat.
-
Crock Pot Breakfast Casserole
The Spruce / Diana Rattray
Ini sarapan pagi koki hangat casserole masak semasa anda tidur! Apa yang lebih mudah?
-
Apple Muffins Crumble
The Spruce / Diana Rattray
Muffin adalah pilihan yang baik untuk pagi-pagi sibuk. Buat muffin epal yang lazat di depan waktu dan simpan sedikit di dalam peti sejuk untuk pagi-pagi terburu-buru.
-
Toast French Pumpkin With Siris Cider Spiced
The Spruce / Diana Rattray
Ini roti bakar istimewa labu Perancis yang istimewa sangat sesuai untuk sarapan musim gugur. Adonan telur yang dibumbui ayam, dan sirup sangat mudah dibuat.
-
Gulung Pinus Gulung
The Spruce / Diana Rattray
Gulungan pinwheels ini dibuat dengan pasta puff dan sosej sarapan pagi. Hidangkan mereka bersama-sama dengan telur hancur.
-
Pancake Blueberry
The Spruce / Diana Rattray
Lempeng blueberry asas ini sentiasa terkena dengan anak-anak dan keluarga. Jika blueberry segar berada di musim, buatlah sos blueberry untuk berkhidmat dengan pancake.
-
Muffin Chip Chocolate Mudah
The Spruce / Diana Rattray
Muffin cip chocolate ini mudah dan lazat. Kami menggunakan cip coklat semisweet mini dalam mufin, tetapi kerepek coklat semisweet atau susu biasa juga akan menjadi hebat. Atau tambah cip toffee atau kacang ke mufin.
-
Fries Rumah Kuali
The Spruce / Diana Rattray
Tambah telur atau dua dan sosej atau bacon dan anda mempunyai kue kuali rumah yang hangat sarapan setiap orang akan menikmati.
-
Chocolate Chip dan Pecan Scones
The Spruce / Diana Rattray
Ini seperti coklat biskut dan pecan scones adalah indah dengan segelas susu, dan anak-anak akan menyukai mereka.
-
Streusel Coffee Cake
The Spruce / Diana Rattray
Kek streusel ini lembap dan lazat. Betul kayu manis yang dibumbui topeng gula pasir coklat semata-mata tidak dapat dinafikan.
-
Sarapan Pagi dengan Grits, Sosej, dan Telur
The Spruce / Diana Rattray
Sarapan pagi yang hebat ini dibakar dengan patani, sosej, dan telur dibuat dengan bubur cepat masak, sos coklat, dan telur keseluruhan.
-
Wafel Jagung
The Spruce / Diana Rattray
Wafel jagung ini seperti kerang jagung yang dibakar dalam besi waffle. Mereka sangat mengagumkan dengan sirap maple!
-
Telur Shirred Mudah
The Spruce / Diana Rattray
Telur membuat sarapan pagi yang ringkas dengan dua telur setiap orang. Masukkan bacon, ham, atau sosej, jika anda suka, atau khidmat mereka dengan tomato atau buah-buahan segar. Mereka hebat dengan kacang panggang juga.
-
Spiced Apple Fritters
The Spruce / Diana Rattray
Ini goreng telur goreng goreng sedikit surgawi adalah seperti merawat! Debu mereka dengan gula atau nikmatilah mereka dengan sirap.
-
Impromptu Ham dan Cheddar Breakfast Casserole
The Spruce / Diana Rattray
Hidangan bayam dan cheddar sarapan kaserol, atau strata , dibuat dengan apa sahaja roti yang ada di tangan, bersama dengan telur, ham, dan keju cheddar. Hidangan ini mengambil masa kira-kira 10 minit untuk menyediakan dan kemudian bakes untuk kesempurnaan dalam masa kira-kira 45 minit.
-
Labu Oat Muffins Dengan Tarikh
The Spruce / Diana Rattray
Muffin tanggal labu lembap ini mendapatkan tekstur dan serat tambahan dari oat, dan topping sederhana yang membuat mereka istimewa.
-
Pancake asas
The Spruce
Hidangkan penkek asas dengan sirap maple, sirap buah, atau buah beri untuk sarapan pagi yang lazat.
-
Biskut Buttermilk Selatan
The Spruce / Diana Rattray
Pecahkan biskut buttermilk selatan ini dan isikannya dengan ham negara atau topinya dengan saus sos krim.
-
Toast Perancis Asas
The Spruce
Roti bakar Perancis asas ini mudah dan lazat. Buat kelompok besar dan bekalkannya dalam beg peti sejuk individu untuk sarapan sepanjang minggu.
