Juanmonino / Getty Images
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 4 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 103 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 8g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 103 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 8g | 11% |
| Lemak Lemak 1g | 7% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 81mg | 4% |
| Jumlah Karbohidrat 8g | 3% |
| Serat Pemakanan 5g | 17% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 25mg | 2% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Mencari resipi guacamole dip terbaik dan paling mudah? Cobalah resipi guacamole Mexico yang dialu-alukan oleh Avocado dari Mexico yang dibuat dengan lada jalapeño segar dan tentu saja, alpukat! Sebelum anda mula, pastikan alpukat anda hanya lembut dan matang. Sekiranya anda berasa seperti bereksperimen lebih jauh dengan berenang yang menarik ini, terdapat pelbagai jenis variasi yang anda boleh cuba.
Bahan-bahan
- 2 sudu kecil cilantro (segar, dicincang halus)
- 2 sudu bawang kuning (cincang halus)
- 2 sudu jalapeno (atau cili serrano, cincang)
- Garam secukup rasa (garam laut atau garam halal selalu terbaik, pada pendapat saya!)
- 2 besar alpukat (dikupas dan dibiji)
- 2 sudu tomato plum (dicincang halus)
- 2 sudu teh jus limau (diperah segar)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Mash bersama-sama 1 sudu ketumbar, 1 sudu teh bawang, 1 sudu teh chiles minced, dan garam laut garam atau garam halal di bahagian bawah mangkuk bersaiz sederhana.
Tambah alpukat dan mash perlahan dengan garpu sehingga chunky-smooth.
Lipat selebihnya cilantro, bawang, dan chile ke dalam campuran.
Kacau dalam tomato dan air jeruk nipis, laraskan perisa secukup rasa, dan sajian dengan keranjang tortilla hangat.
Nikmati!
Petua
- Mendapat guacamole sisa? Jangan bimbang awak boleh memastikan hijau guacamole anda dengan menyimpan sisa makanan dengan betul.
Tag Resipi:
- Tomato
- pembuka selera
- mexican
- musim panas
