Riou / Photodisc / Getty Images
- Jumlah: 75 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 60 minit
- Hasil: 4 hingga 6 Hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 553 | Kalori |
| 33g | Lemak |
| 27g | Karbohidrat |
| 38g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hingga 6 Hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 553 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 33g | 42% |
| Lemak tepu 12g | 59% |
| Kolesterol 109mg | 36% |
| Natrium 990mg | 43% |
| Jumlah karbohidrat 27g | 10% |
| Serat Pemakanan 4g | 13% |
| Protein 38g | |
| Kalsium 416mg | 32% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi lasagna ayam ini dibuat dengan sos putih ringan dan sos berasaskan tomato berpengalaman, bersama dengan keju Parmesan dan Mozzarella. Nikmati lasagna ini dengan roti berkerak dan salad yang dibuang.
Sekiranya anda bersabar pada waktu, ganti sos tomato buatan sendiri dengan balang besar sos sos spageti anda.
Bahan-bahan
- 1 boleh / 28 auns tomat (dihancurkan)
- 2 ulas bawang putih (cincang)
- 1 daun bay
- 1 cincang thyme
- 1 rendam lada cayenne
- 3 sudu besar minyak zaitun dara
- Gula 1/2 sudu teh
- garam secukup rasa
- 8 auns mi lasagna
- 3 sudu tepung serba guna
- 1 cawan kaldu ayam
- 1/2 susu cawan (setengah dan separuh)
- lada hitam secukup rasa
- 1/4 cawan pasli (segar, cincang)
- 2 1/2 cawan ayam (dimasak, dalam ketulan besar)
- 8 auns mozzarella keju (dicincang)
- 1/2 cawan keju parmesan (parut)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam periuk, gabungkan tomato, bawang putih, daun bay, thyme, lada cayenne, minyak zaitun, gula, dan garam 1/2 sudu teh. Bawa ke mendidih; Kurangkan haba, tutup dan reneh selama 20 minit.
Masak mi lasagna dalam air masin mendidih selama kira-kira 10 minit, atau sehingga hanya lembut. Tiriskan dan keluarkan air sejuk ke atas mi untuk menghentikan memasak; pat kering.
Panaskan oven ke 375 F.
Dalam cawan, adukkan sedikit sudu air sejuk ke dalam tepung 3 sudu makan. Kacau sehingga bentuk tampalan halus. Letakkan kuah ayam dan susu dalam periuk dan panas. Masukkan campuran tepung ke cecair; tambah garam dan lada secukup rasa, kemudian kacau di pasli. Teruskan memasak, kacau sehingga campurannya menebal dan menggelegak.
Tuangkan lapisan sos tomato yang tipis ke dalam pan baking 9-by-13-by-2-inch. Teratas dengan lapisan mi lasagna diletakkan bersebelahan. Tambah lapisan ayam; taburkan beberapa mozzarella keju ke atas ayam. Teratas dengan lapisan sos putih. Tambah lagi lapisan lasagna, lebih banyak sos tomato, satu lagi lapisan ayam, mozzarella keju, dan sos putih; ulangi sehingga semua ramuan digunakan atau hidangan pembakar penuh, penamat dengan lapisan mi lasagna. Taburkan dengan keju parmesan parut.
Bakar pada 375 F selama 25 hingga 35 minit, atau sehingga ditenun dan berbuih.
Membuat kira-kira 6 hidangan.
Tag Resipi:
- Mozzarella
- hidangan
- american
- hari lahir
