Photostock Israel / Getty Images
- Jumlah: 4 jam 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 4 jam
- Hasil: 4 cawan (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 362 | Kalori |
| 32g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 5g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 4 cawan (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 362 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 32g | 42% |
| Lemak Lemak 21g | 103% |
| Kolesterol 101mg | 34% |
| Natrium 477mg | 21% |
| Jumlah Karbohidrat 15g | 5% |
| Serat Pemakanan 2g | 6% |
| Protein 5g | |
| Kalsium 82mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi sup krim lembut berkrim lembut ini mudah dibuat, selesa dan lazat.
Bahan-bahan
- 3 kentang manis sederhana (dikupas dan dihiris)
- 2 cawan kaldu ayam (atau sup sayur-sayuran)
- 1 sudu teh gula perang ringan (atau gula pasir putih)
- 1/8 sudu teh (tanah)
- 1/8 pala air tawar (tanah)
- 1 1/2 cawan krim ringan (atau krim berat)
- Garam (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Masukkan kentang manis dan sup dalam memasukkan periuk perlahan.
Tutup dan masak di atas selama 2 hingga 3 jam, atau sehingga kentang lembut.
Pekat dalam kelompok dalam pengisar atau pemproses makanan.
Kembalikan kentang tulen ke periuk perlahan, bersama dengan gula, ulas, dan buah pala. Masukkan garam secukup rasa dan kacau di dalam krim.
Tutup dan masak dengan HIGH selama 1 jam lagi.
Hidangkan dengan krim masam atau pudina segar pala.
Gunakan Perhatian Apabila Menggabungkan Bahan-bahan Panas
Steam mengembang dengan pantas dalam pengisar, dan boleh menyebabkan bahan-bahan untuk memercikkan di mana-mana atau menyebabkan luka bakar. Untuk mengelakkan ini, isi blender hanya satu pertiga daripada jalan ke atas, bolong bahagian atas, dan tutup dengan tuala dapur yang dilipat semasa mengadun.
Tag Resipi:
- Kentang
- sup
- selatan
- memasak lambat
