martinturzak / Getty Images
- Jumlah: 8 jam 25 minit
- Prep: 25 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 583 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 89g | Karbohidrat |
| 32g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 583 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak Lemak 4g | 21% |
| Kolesterol 29mg | 10% |
| Natrium 490mg | 21% |
| Jumlah karbohidrat 89g | 32% |
| Serat Pemakanan 24g | 84% |
| Protein 32g | |
| Kalsium 241mg | 19% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Crockpot Meatball Chili adalah resipi mudah yang rumit. Sekiranya anda suka pedas, tambahkan beberapa serpihan lada merah atau lada cayenne. Bawang bawang putih yang lain atau bawang putih juga akan menjadi baik, atau anda boleh menambah cili chiles hijau atau lada jalapeño atau lada jalapeño segar atau dicincang segar.
Cabai ini mempunyai banyak sayuran, yang menjadikannya lebih berwarna dan berkhasiat daripada cabai biasa. Anda pastinya boleh menambah lebih banyak sayuran. Sesetengah skuasy atau zucchini musim panas kuning cincang akan menjadi lazat, seperti cincang lada cincang.
Hidangkan cabai ini dengan beberapa krim masam atau guacamole untuk pelengkap penyejuk. Sesetengah cip tortilla goreng akan menambah kerumitan dan kontras yang bagus. Anda juga boleh menghidangkannya dengan campuran tomato cincang, alpukat, bawang hijau, cilantro, pasli, dan jus lemon. Campurkan beberapa campuran sejuk ini ke setiap mangkuk cili panas untuk merawat rasa yang indah.
Anda boleh membuat bola bakar sendiri untuk resipi mudah ini, tetapi bakso yang dimasak juga berfungsi dengan baik. Tambahkan mereka ke periuk perlahan semasa beku; mereka akan cair dan panas dan menjadi sempurna pada masa cabai itu selesai.
Hidangkan cabai ini dengan salad buah segar atau salad hijau segar dan segar, bersama-sama dengan beberapa tortilla hangat atau roti. Bir sejuk adalah indah dengan resipi pedas ini, atau teh es adalah pilihan yang baik. Untuk pencuci mulut, pai lemon sejuk atau pai ais krim akan menjadi sempurna.
Bahan-bahan
- 1 pakej 16-ounce beku bakso buatan Itali yang sudah masak
- 1 cawan saderi (dicincang)
- 1 14-ounce boleh diced tomato (undrained)
- 2 (15-ounce) tin kacang ginjal (dibasuh dan disalirkan)
- 1 cawan jagung beku
- 1 8 ounce boleh sos tomato
- 1 6 ounce boleh koktel jus sayuran
- 1 bawang (dicincang)
- 3 ulas bawang putih (cincang)
- 1 daun bay
- 1 sudu besar serbuk cili
- 1 sudu teh jintan
- 1/4 sudu teh lada
- 2 sudu besar tepung jagung
- 1/3 cawan air
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan bebola daging, saderi, tomato dadu, kacang ginjal, jagung, sos tomato, koktel jus sayuran, bawang, bawang putih, daun bay, serbuk cili, jintan, dan lada dalam cincang 4-6 liter. Kacau perlahan-lahan untuk campuran.
Tutup periuk perlahan dan masak pada suhu rendah selama 6 hingga 8 jam atau sehingga sayur-sayuran lembut dan cili panas. Bakso akan panas dan lembut.
Keluarkan dan buang daun bay sebelum disajikan.
Sekiranya dikehendaki, anda boleh menebal cabai dengan menggabungkan 2 sudu tepung jagung dan 1/3 cawan air dengan kocokan dawai, dan mengadun ke dalam cabai untuk setengah jam terakhir memasak.
Hias dengan jalur goreng tortilla atau kerepek tortilla dihancurkan, jika dikehendaki.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- Chile
- cabai bola bakar
- hidangan
- tex-mex
