busycooks.about.com/od/greensidesalads/r/spinachstrawber.htm
- Jumlah: 10 jam 20 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 10 jam
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 534 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 69g | Karbohidrat |
| 35g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 534 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 17% |
| Lemak 6g tepu | 31% |
| Kolesterol 84mg | 28% |
| Natrium 807mg | 35% |
| Jumlah Karbohidrat 69g | 25% |
| Serat Pemakanan 8g | 29% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 282mg | 22% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Roti Crockpot yang lazat dan lazat dan Resipi Kentang kentang sangat mudah dibuat dan dimasak dengan sendirinya sepanjang hari di crockpot anda. Ia adalah resipi yang sempurna untuk hari musim sejuk, dan aroma yang akan menyambut anda apabila anda membuka pintu di waktu malam adalah luar biasa.
Anda boleh membeli bakso terbarukan beku untuk resipi ini, atau buat sendiri. Bakso harus dimasak sebelum digabungkan dengan bahan-bahan lain dalam resipi ini. Jika anda meletakkan bakso yang tidak dibakar ke dalam periuk yang perlahan, mereka akan membuat campuran berminyak dan boleh gugur sebelum dimasak. Mana-mana bebola bakat yang anda tambah sepatutnya dimasak sepenuhnya kerana daging lembu mentah yang tidak dimakan tidak berfungsi dalam periuk perlahan.
Hidangkan resipi yang indah ini dengan beberapa gulung panas dari ketuhar, atau roti jagung yang baru dibakar. Salad hijau yang dicincang dengan strawberi, atau dengan cendawan cincang dan tomato ceri atau anggur adalah satu sambutan yang menggembirakan untuk rebusan yang hangat dan hangat.
Bahan-bahan
- Pakej 1-paun bakso beku
- 4 russet atau kentang Yukon Emas, dikupas dan dihiris atau dikosongkan
- 1 (16 auns) beg wortel bayi
- 1 bawang, dicincang
- 3 ulas bawang putih, dihiris
- 3 (14 auns) kaleng siap untuk menyediakan sup daging lembu
- 1 cawan air
- 1 sudu kecil serai parsley kering
- 1 sudu teh daun marjoram kering
- 1 sudu teh daun basil kering
- 1/2 garam sudu teh
- 1/8 sudu teh lada
- 1 (12 auns) boleh menguap susu
- 3 sudu besar jagung
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Semprotkan crockpot 4 atau 5 liter dengan semburan masak nonstick.
Tempatkan bebola daging, kentang, wortel bayi, bawang, dan bawang putih dalam periuk perlahan. Masukkan sup, air, pasli, marjoram, basil, garam, dan lada dan campurkan dengan perlahan.
Tutup crockpot dan masak selama 9 hingga 11 jam.
Campur susu dan tepung mentega. tambah selama jam terakhir dan masak sehingga dipanaskan dan dikeringkan dengan teliti. 4 hingga 6 hidangan
Tag Resipi:
- bola bakar
- hidangan
- american
- kembali ke sekolah
