J Shepherd / Pilihan Jurugambar RF / Getty Images
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 10 minit
- Hasil: 4 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 213 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 23g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 213 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 19% |
| Lemak tepu 13g | 64% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 10mg | 0% |
| Jumlah karbohidrat 23g | 8% |
| Serat Pemakanan 3g | 10% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 14mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Singkong memberikan rasa manis kepada pisang dalam resipi cepat dan mudah ini. Ia membuat pencuci mulut ringan untuk dua orang, atau dengan mudah boleh digandakan untuk melayani empat orang.
Bahan-bahan
- 2 pisang besar
- 1 cawan santan
- 2 sudu besar gula pasir
- 1/4 sudu teh kayu manis
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kupas pisang dan potong dengan potongan-potongan kecil.
Dalam periuk sederhana, bawa kelapa ke dalam mendidih. Masukkan gula dan kayu manis, kacau untuk dibubarkan.
Tambah pisang. Bawa kembali mendidih, kemudian putar panas dan reneh selama 3 hingga 5 minit, sehingga pisang lembut tetapi tidak lembap.
Hidangkan panas, percikan kayu manis tambahan di atas jika dikehendaki.
Tag Resipi:
- Pisang
- pencuci mulut
- asian
- musim sejuk
