Richard Clark / Getty Images
- Jumlah: 6 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 6 jam
- Hasil: 1 casserole (4 hingga 6 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 444 | Kalori |
| 19g | Lemak |
| 60g | Karbohidrat |
| 10g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 casserole (4 hingga 6 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 444 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 19g | 25% |
| Lemak tepu 12g | 58% |
| Kolesterol 52mg | 17% |
| Natrium 832mg | 36% |
| Jumlah Karbohidrat 60g | 22% |
| Serat Pemakanan 8g | 29% |
| Protein 10g | |
| Kalsium 95mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Biji-bijian vegetarian ini dibuat dengan molasses dan campuran gula pasir gula. Krim masam ditambah pada akhir masa memasak.
Bahan-bahan
- 1 pound kacang kering lima
- 1/2 cawan mentega
- 2 cawan molasses
- 3/4 cawan penuh gula perang
- 2 sudu teh garam
- 1 sudu besar sawi kering
- 1/2 cawan krim masam
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Masukkan kacang dalam periuk besar atau ketuhar Belanda dan tutup dengan air; rendam semalaman.
Tuangkan kacang dan isi semula periuk dengan air untuk menampung kacang; dibawa ke mendidih, mengurangkan haba ke rendah, dan reneh lembut sehingga lembut. Longkang.
Dalam periuk perlahan, menggabungkan kacang lima dan mentega yang dikeringkan.
Dalam mangkuk, gabungkan molasses, gula perang, garam, dan sawi kering. Masukkan kacang dan campuran untuk menggabungkan.
Tutup dan masak selama 3 hingga 5 jam.
Tambah krim masam kira-kira 15 hingga 20 minit sebelum kacang itu selesai.
Tag Resipi:
- Kacang lima
- hidangan
- selatan
- jatuh
