Leah Maroney
- Jumlah: 55 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 45 minit
- Hasil: 1 labu (1 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 274 | Kalori |
| 19g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 13g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 1 labu (1 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 274 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 19g | 25% |
| Lemak tepu 12g | 59% |
| Kolesterol 62mg | 21% |
| Natrium 546mg | 24% |
| Jumlah Karbohidrat 15g | 6% |
| Serat Pemakanan 4g | 16% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 425mg | 33% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Cute datang ke fikiran apabila anda melihat labu kecil yang dipanggang dengan keju Fontina atau Gruyère dan bijak mengagumi meja makan malam di musim gugur. Kanak-kanak suka mereka (dan begitu juga orang dewasa!) Kerana mereka adalah individu, bersaiz peribadi, hidangan sampingan. Mereka benar-benar perayaan apabila dihidangkan pada piring-piring kecil dan menetapkan pada setiap tempat tempat tetamu, dan akan membangkitkan suara "semua" apabila orang duduk makan. Resipi yang lazat ini tidak boleh menjadi lebih mudah dibuat, dan resipi mudah dikalikan.
Adakah anda tahu bahawa labu adalah buah? Ia benar dan Baby Boos - atau labu kecil - adalah pelbagai yang dikenali sebagai Pump Ke Mon atau Lil Pump Ke Mon, yang boleh mempunyai kulit berwarna berubah-ubah dan mempunyai diameter kira-kira 5 inci dan tinggi 3 inci.
Perlu diingat bahawa labu kecil atau labu bayi juga merupakan hidangan yang sempurna untuk sup, bijirin, pencuci mulut dan banyak lagi.
Resipi dicetak semula dengan izin dari The Savory Way oleh Deborah Madison (Buku Bantam).
Bahan-bahan
- 1 labu kecil (atau labu kuih manis)
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
- 1 hingga 2 sudu besar krim berat (30 hingga 36% susu tepung atau susu atau keju mascarpone)
- 1 daun bijaksana
- 1/4 cawan Keju Fontina atau Keju Gruyere (parut)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Potong dari atas 1/2 inci labu, bungkus biji dan gosong garam dan lada baru ke dalam rongga.
Tuang dalam 1 hingga 2 sudu besar krim atau susu atau keju mascarpone, tambahkan daun bijaksana segar dan kering dan keju fontina atau Gruyère parut, ganti tudung, dan bakar dalam kuali hingga lembut, 35 hingga 45 minit.
Berhati-hatilah untuk tidak memecahkan skuasy atau ia mungkin berpecah dan runtuh di dalam ketuhar. Anda boleh melayani mereka di atas pinggan atau di atas pinggan roti dan mentega individu di tempat masing-masing tetamu.
Tag Resipi:
- Side Vegetarian
- hidangan sampingan
- american
- jatuh
