alisafarov / Getty Images
- Jumlah: 20 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: berkhidmat 4
Berikut adalah resipi tilapia yang pedas, lazat. Ini adalah hidangan yang mudah untuk menyediakan dan tepung tilapia nipis yang dibakar dengan cepat. Hidangkan tilapia ini dengan nasi atau kentang panggang dan sayur-sayuran atau salad yang dibuang.
Bahan-bahan
- 4-6 fillet tilapia
- 1 cawan roti lap segar yang lembut
- 4 sudu mentega (dibahagikan)
- 1 1/2 sendok teh perasa Cajun
- Cubit thyme kering
- 1/2 garam sudu teh
- Lada hitam dash
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar hingga 400 F.
Minyak ringan adalah hidangan penaik cetek yang besar.
Susun tepung ikan pada kuali penaik yang disediakan. Berus dengan 1 sudu mentega cair. Gabungkan baki 3 sudu mentega dengan serbuk roti dan bumbu. Taburkan serbuk di atas tepung tilapia.
Bakar ikan goreng ikan selama 10 hingga 15 minit, atau sehingga ikan dimasak. Ikan akan menjadi legap dan mudah pecah dengan garpu apabila dilakukan.
Berhati-hati mengeluarkan filet ke pinggan dengan spatula.
Hidangan 4.
Petua Pakar
Untuk serbuk roti segar yang lembut, proses basi atau roti sehari di pemproses makanan dan bekukan serbuk di beg beku zip-dekat. Anda akan mempunyai serbuk roti bila-bila masa anda memerlukannya.
Untuk serbuk kering yang halus, roti bakar tua atau roti basi dalam oven - kira-kira 12 hingga 14 minit pada 325 F - sehingga kering, kemudian proses.
Resipi ini boleh disediakan dengan jenis ikan lain. Cuba dengan haddock, cod, atau pollock. Untuk fillet tebal, biarkan beberapa minit tambahan dalam ketuhar.
Tag Resipi:
- makanan laut
- makan malam
- cajun
- jatuh
