Father.Jack / Wikimedia Commons dan Flickr / CC-BY-2.0
- Jumlah: 25 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
212 | Kalori |
11g | Lemak |
7g | Karbohidrat |
20g | Protein |
Fakta pemakanan | |
---|---|
Hidangan: 4-6 hidangan | |
Jumlah per hidangan | |
Kalori | 212 |
% Nilai harian* | |
Jumlah Lemak 11g | 15% |
Lemak Lemak 4g | 18% |
Kolesterol 54mg | 18% |
Natrium 98mg | 4% |
Jumlah karbohidrat 7g | 2% |
Serat Pemakanan 2g | 8% |
Protein 20g | |
Kalsium 30mg | 2% |
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Selsko Meso adalah salah satu hidangan yang dituntut oleh banyak orang Balkan. Makedonia, Serbia, Croatians dan lain-lain meletakkan spin mereka sendiri pada hidangan daging rebus atau panggang. Sesetengah menambah bebola daging lembu ke babi sudah di dalam hidangan. Ia adalah makanan enak yang penuh dengan triniti lada hijau, bawang dan tomato.
Hidangkan dengan kentang tumbuk buatan sendiri, roti pogacha dan kajmak .
Bahan-bahan
- 1 1/2 paun leher daging babi (dipotong menjadi kiub 1 inci)
- 1 sudu besar minyak sayuran
- 1 bawang besar (dicincang halus)
- 2 lada hijau besar (dicincang kasar)
- 2 tomato besar (dicincang kasar)
- 1 cawan (kira-kira 4 auns) cendawan cincang
- 1 sudu tepung serbuk Vegeta
- 1/2 cawan air
- 1 sudu besar paprika manis atau panas
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Tambah minyak ke kuali besar di atas api sederhana. Masukkan daging babi dan tumis sehingga tidak lagi merah jambu pada OUTSIDE. Sebagai alternatif, daging babi dan sayur-sayuran boleh dibakar.
Tambah bawang, lada hijau, tomato, dan cendawan secara berperingkat-peringkat, sebentar selepas beberapa penambahan.
Apabila bawang lilin dan tomato dan cendawan telah memancarkan jus mereka, tambah Vegeta dan air, kacau dengan baik.
Masukkan paprika dan masak, kacau kerap, sehingga rasa telah berkahwin, kira-kira 5 minit, dan babi lembut dan tidak lagi merah jambu di INSIDE.
Hidangkan dengan kentang tumbuk, roti pogacha dan kajmak .
Tag Resipi:
- Tomato
- hidangan
- timur Eropah
- makan malam bersama keluarga