Woodley W. / Getty Images
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 25 minit
- Masa perkapalan: 60 minit
- Hasil: 4-6 bit (berfungsi 4)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 87 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Pinggan: 4-6 bit (berfungsi 4) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 87 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 0g | 0% |
| Lemak tepu 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 247mg | 11% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Pemakanan 2g | 7% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 80mg | 6% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Dalam resipi bit panggang yang mudah ini, anda akan merapikan bit dalam ramuan sayur-sayuran balsamic yang dimasak dengan mudah sebelum melekatkannya pada panggang yang panas untuk hidangan sampingan yang lazat dan sihat untuk vegetarian dan vegan, atau sebagai topper burger vegetarian. Beet panggang mempunyai profil perasa yang indah yang semulajadi manis, dengan sentuhan karamel ketika bitnya menjadi hangus pada panggangan. Tambah cuka balsamic dan beberapa herba segar, seperti dalam resipi ini, dan anda mempunyai hidangan yang penuh dengan pelbagai rasa segar dari gril luar atau dalam ruangan anda.
Bit bejana barbeku yang mudah ini adalah vegetarian, vegan, dan bebas gluten. Makan bit anda yang barbeku, atau tambahkannya ke salad hijau atau salad pasta. Untuk hidangan pembuka, topi atau pasangkannya dengan keju kambing yang licin atau keju biru yang rapuh.
Bahan-bahan
- 1/3 cawan dan 1 sudu besar. cuka balsamic
- 1 bawang putih cengkih (cincang)
- 1/2 sudu teh. rosemary
- 1/4 sudu teh. gurih
- 1/4 sudu teh. basil
- 1/4 sudu teh. bijak
- 1/4 sudu teh. thyme
- 1/4 sudu teh. marjoram
- 4 bit besar (dibersihkan, digosok, dan dihiris ke dalam bulatan tebal 1/2 inci)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Pertama, sediakan bit anda. Sama ada atau tidak anda mengupas mereka terpulang kepada anda, tetapi kebanyakan orang tidak menyukai kulit kasar. Sama seperti kentang, anda perlu membilas dan menggosok bit anda dengan baik, terutamanya jika anda memutuskan untuk tidak mengupasnya.
Dalam hidangan rata yang luas, pukul bersama semua bahan kecuali bit dan 1 sudu cuka balsamic sehingga digabungkan dengan baik.
Letakkan bit di dalam pinggan, salurkan dengan baik dengan cuka dan biarkan mengisar selama sekurang-kurangnya satu jam.
Bungkus bit dalam foil, gerimis dengan perapuran tambahan dan lipatan foil untuk menutup dengan baik. Bakar selama 20 hingga 25 minit, atau sehingga bit lembut.
Keluarkan bit dari kerajang dan letakkan secara langsung di panggangan untuk satu atau dua minit lagi.
Rebus bit anda dengan cuka balsamic tambahan sebelum menggunakan atau menggunakan sos pengurangan balsamic untuk persembahan yang bagus.
Tag Resipi:
- Beet
- hidangan sampingan
- american
- cookout
