Bawang babi tanpa tulang dengan resipi sayuran pic madu

Magone / Getty Images

• Jumlah: 100 minit
• Prep: 10 minit
• Masak: 90 minit
• Hasil: 6 hingga 8 hidangan

lencana komuniti 12 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
243	Kalori
12g	Lemak
6g	Karbohidrat
26g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Hidangan: 6 hingga 8 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori	243
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 12g	16%
Lemak Lemak 5g	23%
Kolesterol 74mg	25%
Natrium 90mg	4%
Jumlah Karbohidrat 6g	2%
Serat Pemakanan 0g	1%
Protein 26g
Kalsium 21mg	2%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Diwarnai dengan rasa yang melekit dari memelihara persik, loin daging babi yang berlapis madu ini pasti menjadi makanan keluarga klasik. Hidangkan daging babi ini dengan kentang dan sayur-sayuran hijau atau salad segar yang dipertingkatkan dengan buah segar bermusim. Babi yang sisa membuat sandwic hebat.

Jangan gantikan dengan memelihara aprikot atau mengekalkan nanas.

Bahan-bahan

• 1 cawan pic memelihara
• 1 sudu madu
• 1 sudu kecil gula perang ringan
• 2 sudu besar jus lemon
• 1 bonet daging babi yang tidak berhidung (kira-kira 3 paun)
• Garam dan lada hitam segar, secukup rasa

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Kumpulkan ramuan.

Dalam periuk sederhana, menggabungkan kek mengekalkan, madu, gula perang, dan lemon. Bawa ke mendidih; Kurangkan haba dan reneh selama 2 minit. Mengetepikan.

Ketuhar ketuhar hingga 350 F / 180 C / Gas 4. Baris pan baking 13-demi-2-inci dengan kerajang.

Taburkan babi babi seluruhnya dengan garam dan lada hitam tanah baru. Letakkan panggang, dalam kuali yang disediakan, bahagian atas lemak. Panggang selama 1 jam.

Sikat panggang seluruhnya dengan campuran sayuran pic. Teruskan memanggang selama kira-kira 30 hingga 40 minit, dengan sikat dengan kerap.

Biarkan panggang berehat selama 10 minit, kemudian potong dan sajikan dengan jus pan.

Semak suhu dengan termometer bacaan segera. Ia harus membaca sekurang-kurangnya 145 F / 62.8 C apabila dimasukkan ke tengah panggang.

Tag Resipi:

• Peach
• makan malam
• selatan
• christmas

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!