Gambar Straw Chicken Buffalo © Diana Rattray
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 4 bahagian (4 porsi)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 758 | Kalori |
| 48g | Lemak |
| 31g | Karbohidrat |
| 48g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 Pecahan (4 Pinggan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 758 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 48g | 62% |
| Lemak tepu 13g | 65% |
| Kolesterol 155mg | 52% |
| Natrium 1355mg | 59% |
| Jumlah Karbohidrat 31g | 11% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 48g | |
| Kalsium 105mg | 8% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Hidangkan hidangan ayam goreng pedas dan pedas yang lazat untuk hidangan sehari-hari dengan kentang goreng dan sayuran sampingan.
Atau, gandakan resipi itu dan buatnya untuk snek atau pesta permainan hari. Resipi mudah ini membuat kira-kira 20 hingga 24 jalur ayam, cukup untuk makan selama empat. Mereka sangat mengagumkan dengan aioli Buffalo termasuk, disajikan dengan mayonis pedas, atau keju keju biru kegemaran anda.
Bahan-bahan
- 1 hingga 1 1/4 pound separuh payudara ayam (tanpa tulang)
- 1/2 cawan Kerbau sayap Buffalo (seperti Frank's, Stonewall Kitchens, atau kegemaran anda)
- 1 1/2 cawan serbuk panko
- Serbuk bawang putih 1/2 sudu teh
- 1 sudu teh serpihan daun
- 1/2 paprika sudu (manis)
- 2 sudu mentega (cair)
- Untuk Buffalo Aioli:
- 1/2 cawan mayonis
- 1 sudu besar (dicincang halus)
- 2 sudu teh sedap
- 1 serbuk bawang putih jepit
- 2 sudu sos sayap Buffalo
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Baris lembaran penaik besar dengan kerajang. Minyak kerajang atau semburan dengan memasak nonstick atau semburan baking.
Basuh ayam dan pat kering. Potong dada ayam melintang ke dalam jalur 1/2 inci. Masukkan mereka dalam beg penyimpanan makanan atau mangkuk dan masukkan dengan 1/2 cawan sos sayap. Biarkan selama 15 minit atau perap di dalam peti sejuk selama 30 hingga 45 minit.
Ketuhar ketuhar hingga 425 F.
Campurkan serbuk panko, serbuk bawang putih 1/4 sudu, pasli. Tambah mentega cair dan tuangkan untuk campuran.
Bakar selama 12 hingga 15 minit, sehingga ayam dimasak.
Sementara itu, menggabungkan mayonis, saderi halus yang dicincang, masak, serbuk bawang putih, dan 2 sudu sos sayap Buffalo.
Hidangkan dengan aioli untuk mencelupkan.
Tag Resipi:
- ayam utama
- ayam buffalo
- makan malam
- american
