Katie Workman / themom100.com
- Jumlah: 7 minit
- Prep: 7 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: Berkhidmat 4
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 380 | Kalori |
| 25g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 33g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Berkhidmat 4 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 380 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah lemak 25g | 32% |
| Lemak 6g tepu | 31% |
| Kolesterol 109mg | 36% |
| Natrium 251mg | 11% |
| Jumlah karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 33g | |
| Kalsium 34mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Salad ayam klasik sangat memuaskan. Resipi mudah ini menggunakan buah dada dan paha ayam rotisserie yang dibeli, yang harus menghasilkan jumlah yang tepat untuk resipi ini.
Pastikan untuk merasai salad ayam dan lihat jika ia memerlukan lebih banyak garam dan lada. Anda juga boleh menambah anggur separuh untuk ini untuk sedikit rasa manis dan tekstur. Anda boleh melayani ini dalam sandwic, atau menumpuk di atas salad. Salad ayam akan disimpan di dalam peti sejuk sehingga 4 hari. Sekiranya anda tidak mempunyai Vidalia atau bawang manis yang lain, anda boleh menggunakan bawang merah atau kuning biasa, walaupun anda mungkin mengurangkan jumlahnya kepada 1/3 cawan.
Bahan-bahan
- 3 sudu besar mayonis
- 2 sudu teh cuka beras
- 2 sudu teh dicincang daun sage segar
- Garam kosher dan lada segar secukup rasa
- 1/2 cawan saderi cincang kasar
- 1/2 cawan bawang cincang, seperti Vidalia
- 3 cawan dicincang ayam masak, daging putih atau gelap, atau gabungan
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam mangkuk besar menggabungkan mayonis, cuka, bijaksana, garam dan lada. Kacau dalam saderi, bawang dan ayam sehingga salad ayam digabungkan. Hidangkan sejuk.
Tag Resipi:
- Ayam
- makan malam
- american
- kembali ke sekolah
