Resipi resipi asparagus risotto perlahan

LauriPatterson / Getty Images

• Jumlah: 3 jam 15 minit
• Prep: 15 minit
• Masak: 3 jam
• Hasil: 8 Porsi

8 penilaian Tambah komen

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
237	Kalori
10g	Lemak
28g	Karbohidrat
7g	Protein

Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×

Fakta pemakanan
Pinggan: 8 Pinggahan
Jumlah per hidangan
Kalori	237
% Nilai harian*
Jumlah 10g Lemak	13%
Lemak Lemak 2g	11%
Kolesterol 4mg	1%
Natrium 475mg	21%
Jumlah Karbohidrat 28g	10%
Serat Pemakanan 2g	7%
Protein 7g
Kalsium 84mg	6%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.

(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Risotto sangat mudah apabila dibuat di Crockpot dan asparagus panggang hidup sehingga resipi ini. Walaupun wain putih memasak keluar dari risotto Crockpot ini jika anda memilih untuk tidak memasak dengan wain, gunakan kuah ayam sebaliknya.

Bahan-bahan

• 5 sudu besar. minyak zaitun (dibahagikan)
• 1/3 cawan bawang merah cincang atau bawang
• Garam kosher dan lada hitam segar, secukup rasa
• 1-1 / 4 cawan beras arborio
• 3-3 / 4 cawan kaldu ayam natrium rendah atau sup sayur-sayuran
• 1/4 cawan wain putih
• Asparagus 1 paun
• 1/2 cawan keju Parmesan yang baru parut

Langkah-langkah untuk Membuatnya

Panaskan 3 sudu besar.. minyak zaitun dan bawang merah dalam periuk sederhana, masak sehingga bawang merah lembut. Musim dengan garam dan lada. Kacau beras.

Sembur stoneware Crockpot dengan semburan masak, atau berus dengan minyak. Pindahkan campuran beras ke Crockpot dan masukkan sup ayam dan wain. Tutup dan masak di atas 2 hingga 2-1 / 2 jam (semak selepas 1 jam, 45 minit), sehingga cecair kebanyakannya diserap.

Panaskan ketuhar hingga 425 F. Basuh dan trim asparagus lembing. Tarik asparagus dengan baki 2 sudu. minyak zaitun. Musim dengan garam dan lada. Panggang 15 hingga 20 minit, sehingga lembut. Pindahkan ke papan pemotongan. Potong asparagus menjadi kepingan bersaiz gigitan. Tambah risotto. Tambah keju parmesan untuk risotto. Rasa risotto, dan musim dengan garam dan lada, seperti yang diperlukan.

Tag Resipi:

• asparagus
• makan malam
• Itali
• Paskah

Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!