The Spruce
- Jumlah: 8 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 1 periuk (6 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 1123 | Kalori |
| 27g | Lemak |
| 124g | Karbohidrat |
| 97g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 periuk (6 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 1123 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 27g | 34% |
| Lemak 9g tepu | 45% |
| Kolesterol 171mg | 57% |
| Natrium 373mg | 16% |
| Jumlah karbohidrat 124g | 45% |
| Serat Pemakanan 37g | 131% |
| Protein 97g | |
| Kalsium 369mg | 28% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi kaya dan beraroma untuk babi dan kacang cincang adalah salah satu yang paling mudah dibuat. Cukup buka kaleng, masukkan makanan di dalam periuk perlahan, pasangkannya, dan makan malam sudah siap apabila anda berada. Kombinasi kacang kaya, berasap, dan manis dengan bawang, saus tomat, dan mustard menyediakan asas rasa untuk daging babi yang lembut.
Hidangkan hidangan yang hangat dan hangat ini dengan salad hijau yang dibuang dengan alpukat dan cendawan, beberapa asparagus kukus atau kacang hijau, dan beberapa brownies yang lazat untuk pencuci mulut.
Bahan-bahan
- 1 bawang (dicincang)
- 2 (20 ounce) tin babi dan kacang (sebahagiannya disalirkan)
- 1/3 cawan saos tomato
- 1/4 cawan sawi
- 6 daging babi belang babi (kurang lemak berlebihan)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
The Spruce
Sembur periuk perlahan 4-quart dengan semburan masak nonstick.
The Spruce
Campurkan bawang, babi dan kacang, saus tomat, dan sawi dalam periuk perlahan yang siap dan kacau untuk campuran.
The Spruce
Tambah daging babi ke crockpot, menolak beberapa ke dalam campuran kacang untuk menutup dan supaya mereka sama rata.
The Spruce
Tutup crockpot dan masak di atas selama 8 hingga 9 jam sehingga daging babi lembut. Sekiranya anda mempunyai crockpot yang lebih panas dan panas lagi, semak cawan untuk derma pada 7 jam.
The Spruce
Hidangkan daging dengan campuran kacang di sebelah.
The Spruce
Nikmati!
Petua
- Anda boleh memotong daging babi dalam sedikit minyak atau mentega sebelum anda menambahnya kepada kacang dalam periuk perlahan, tetapi anda tidak perlu. Langkah itu hanya akan memberi daging lebih banyak warna dan rasa sedikit lagi. Hanya masak mereka selama dua hingga tiga minit di setiap sisi, berpaling sekali. Tiriskan pada tuala kertas, kemudian tambahkan pada periuk yang perlahan. Pastikan bahawa anda mengurangkan lemak berlebihan dari keping, terutama jika anda tidak coklat terlebih dahulu. Terlalu banyak lemak dalam periuk perlahan boleh mempercepatkan masa memasak, dan boleh membuat hidangan siap terlalu berminyak. Pilih daging loin, yang mempunyai lebih banyak daging. Walaupun kami lebih suka makan daging babi tanpa bon dalam resipi ini, anda boleh menggunakan tulang dalam. Babi harus dimasak hingga suhu minimum 145 F, tetapi itu tidak akan menjadi masalah dengan resipi ini. Pilih kualiti, kacang panggang nama untuk resipi ini. Kerana terdapat beberapa bahan yang sangat sedikit, setiap orang harus mempunyai kualiti yang sangat baik untuk resipi menjadi lazat. Anda mungkin ingin menguras tin babi dan kacang sedikit sebelum menggunakannya dalam resipi ini. Sesetengah boleh mempunyai sedikit cecair, yang boleh membuat hidangan siap juga berair. Gunakan pertimbangan anda sendiri apabila anda membuka tin. Cubalah cairan yang berlebihan.
Tag Resipi:
- Tomato
- daging periuk dan kacang masak perlahan
- makan malam
- american
