Maren Caruso / Teksi / Getty Images
- Jumlah: 9 jam 30 minit
- Prep: 30 minit
- Masak: 9 jam
- Hasil: 20 (10 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 297 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 22g | Karbohidrat |
| 19g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 20 (10 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 297 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 18% |
| Lemak Lemak 4g | 22% |
| Kolesterol 67mg | 22% |
| Natrium 125mg | 5% |
| Jumlah Karbohidrat 22g | 8% |
| Serat Pemakanan 4g | 14% |
| Protein 19g | |
| Kalsium 150mg | 12% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini adalah sos spaghetti periuk perlahan dengan banyak rasa dari bawang putih, herba Itali, dan bakso berpengalaman.
Bahan-bahan
- 4 ulas bawang putih (cincang)
- 1 lada hijau (cincang halus)
- 4 sudu minyak zaitun
- 1 besar (28 auns) boleh diced tomato
- 1 besar (28 auns) boleh menghancurkan tomato
- 1 kecil (6 auns) boleh pes tomato
- 1 cawan wain merah kering
- 1 sudu besar oregano kering
- 1/2 sudu kering kemangi
- garam garam (atau secukup rasa)
- 1 sudu gula
- Untuk Bakso:
- 1 paun tanah lembu tanpa lemak
- 3 ulas bawang putih (cincang)
- 1 sudu teh oregano kering
- 1 sudu teh kering basil
- 1/2 cawan keju Romano
- 1 sudu besar pasli kering
- 1 telur
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Rebus bawang putih dan lada hijau dalam 4 sudu minyak zaitun dalam kuali yang berat di atas dapur. Pindahkan ke crockpot. Masukkan tomato, serbuk, wain merah, oregano, basil, garam, dan gula.
Campurkan bahan bakar bakso dengan teliti dan terbentuk menjadi bakso. Anda boleh membakar ini (kira-kira 20 minit dalam kerajang yang dibarisi kerajang di 375) atau tumis mereka dalam 2 sudu minyak zaitun, bertukar dengan kerap, sehingga ditenun.
Masukkan bebola daging kepada sos dan kocok mana-mana cecair ke dalam sos. Kacau dan tutup.
Masak selama 6 hingga 8 jam.
Hidangkan pasta panas yang dimasak dengan roti Itali dan keju Romano yang lebih parut.
Anda mungkin juga berminat
Slow Cooker Bolognese Sauce
Resipi Sos Spaghetti
Meatballs Itali's Maria
Sos Tomato dengan Sayur-sayuran dan Basil
Tag Resipi:
- bola bakar
- hidangan
- american
- makan malam bersama keluarga
