The Spruce
- Jumlah: 65 minit
- Prep: 40 minit
- Masak: 25 minit
- Hasil: 12 Panggang
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 237 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 29g | Karbohidrat |
| 4g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 Hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 237 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak 3g tepu | 13% |
| Kolesterol 1mg | 0% |
| Natrium 319mg | 14% |
| Jumlah Karbohidrat 29g | 11% |
| Serat Pemakanan 3g | 12% |
| Protein 4g | |
| Calcium 63mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Tambah "gulung kegemaran semua orang" ke repertoir sarapan pagi anda dengan keajaiban yang renyah tetapi doh ini. Mereka disusun dengan walnut, kismis, dan pepitas dan mempunyai rempah halia-halia ringan. Tambah biji benih bijirin dan bunga matahari, dan anda mempunyai diri sendiri satu roti yang mudah dibuat, tidak boleh dilupakan.
Klik Main untuk Lihat Resipi Ini Datang Bersama
Bahan-bahan
- Untuk Rolls:
- 1/2 auns pakej yis aktif
- 1 1/2 cawan air suam (pada 110 ºF)
- 1/2 gula sudu (granulated)
- 4 1/2 cawan tepung serba guna
- 1 sudu teh garam halal
- 1/2 cawan gula perang
- 1 sudu besar kayu manis (tanah)
- 1 sudu besar halia (tanah)
- 4 sudu memendekkan
- Untuk Pengisian:
- 1 cawan kismis (direhabilitasi dalam air)
- 1/2 cawan walnut (dicincang)
- 1/2 cawan biji labu
- 1/4 cawan bijan biji
- 1/4 cawan biji bunga matahari
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Dalam mangkuk pengadun berdiri, tambah air, gula dan ragi.
Biarkan ragi duduk dan mekar selama 5 minit.
Masukkan tepung, garam, gula, kayu manis, halia dan memendekkan.
Jalankan pengadun dengan rendah dengan cangkul doh selama kira-kira 12 minit. Anda sedang mencari doh dengan badan yang bagus yang tidak terlalu melekit.
Letakkan adunan anda dalam mangkuk yang rata, tutupkan sehingga kira-kira sejam di tempat yang hangat dan kering.
Campurkan walnut dan biji labu dalam mangkuk dan di atas pinggan atau permukaan rata, menggabungkan biji.
Pra-panas ketuhar hingga 350 ºF.
Punch adonan untuk mengempis dan membahagikan kepada 12 bola bersaiz yang sama.
Melancarkan setiap bola ke dalam persegi, kira-kira 3 inci panjang.
Isikan masing-masing dengan secubit kismis dan campuran kacang.
Gulung pada sudut pepenjuru dan letakkan di sisi.
Gulungkan gulungan dalam campuran benih ke kot dan letakkan jahitan di bawah pada kepingan penaik yang dihiasi dengan kertas
Bakar selama 25 minit atau sehingga coklat perang keemasan
Tag Resipi:
- Roti cepat
- gulung sarapan
- sarapan pagi
- american
