Sos Keju Grilled
- Jumlah: 18 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 3 minit
- Hasil: 2 sandwic (berfungsi 2)
Ini sandwic salad ayam yang kental dan beraroma dibuat dengan campuran yogurt dan mayonis Yunani, jadi ia mempunyai rasa yang lebih ringan dengan manfaat kesihatan yang lebih banyak daripada salad ayam kalori biasa anda. Yoghurt Yunani bukan sahaja memberikan gigitan tangy yang baik, tetapi ia juga penuh dengan probiotik dan budaya hidup yang membantu pencernaan dan mempercepat metabolisme.
Kami mengesyorkan menggunakan salad ayam kari ini sebagai resipi sandwic antara dua keping roti tawar bagel labu (untuk sedikit rasa manis), gerimis sriracha (untuk panas), beberapa timun (untuk masalah, dan akhirnya, sebilangan kecil kale daun (untuk faedah kesihatan tambahan) tetapi berasa bebas untuk menggunakannya pada apa sahaja vakum yang anda ambil perhatian!
Bahan-bahan
- Untuk Salad Ayam Curried:
- 1.5 cawan ayam rebus, dicincang
- 2 sudu besar. yogurt Yunani biasa
- 2 sudu besar. mayonis
- 1 sudu kecil. kari
- 1 sudu kecil. kunyit
- 1/2 serbuk halia
- 2 sudu kecil. madu
- jus 1/2 kapur
- 1 sudu kecil. Sriracha
- 3 sudu besar. kacang (kelapa yang berkilat kelapa adalah yang terbaik!)
- 2 sudu besar. cranberry kering
- 1 sudu kecil. cincang cincang
- 1 sudu kecil. bawang merah cincang
- 1 sudu kecil. cilantro cincang
- 1 lobak merah kecil, parut
- 1 sudu kecil. bawang merah, parut
- Untuk Setiap Of The Sandwich:
- 1 labu (atau biasa) bagel, panggang
- 1/4 cawan salad ayam yang dipanggang
- kira-kira 6 kepingan timun
- sebilangan kecil kale bayi
- lebih banyak sriracha secukup rasa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Salad Ayam
Dalam mangkuk bersaiz sederhana, campurkan yoghurt Yunani, mayo, kari, kunyit, halia, madu, Sriracha dan jus jeruk bersama-sama.
Masukkan ayam, kacang, cranberi, pudina, bawang hijau, cilantro, lobak merah, dan bawang. Kacau dan biarkan duduk selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum berkhidmat.
The Sandwich Chicken
Rendel bagel anda dan tambah timun ke bahagian bawah sandwic. Seterusnya, tambahkan setengah salad ayam dan sebilangan kecil kale bayi. Singkirkan lebih banyak lagi Sriracha jika anda berada di sana dan berkhidmat!
Tag Resipi:
- Wortel
- makan tengah hari
- american
- musim bunga
