sanjagrujic / Getty Images
Meletakkan haiwan kesayangan untuk tidur adalah sumber kehancuran bagi mana-mana pemilik haiwan kesayangan, tetapi ia juga mungkin menghairankan menyebabkan banyak rasa bersalah juga. Rasa bersalah sering menggiatkan rasa kehilangan dan boleh memulakan perasaan keraguan diri dan memanjangkan proses penyembuhan. Walaupun pada masa sakit haiwan, rasa bersalah boleh memainkan peranan.
Kadang-kadang perkara ini berlaku. Haiwan tidak boleh bercakap, dan tanda-tanda klinikal mungkin sedikit atau sangat halus. Sebagai pencinta haiwan, kita melakukan yang terbaik yang kita boleh dan cuba untuk belajar dari setiap pengalaman.
Apa itu?
Banyak definisi wujud untuk perkataan bersalah , tetapi yang paling sesuai untuk kes salah berkaitan haiwan adalah "perasaan bersalah, terutama untuk kesalahan yang dibayangkan atau dari rasa tidak memadai." Haiwan peliharaan bergantung kepada kami untuk makanan dan tempat tinggal dan tidak dapat memberitahu kami secara langsung bagaimana perasaan mereka, jadi apabila ada sesuatu yang terjadi pada haiwan kesayangan kami (iaitu penyakit, kemalangan, kematian), perasaan membiarkan haiwan kesayangan anda turun berubah menjadi rasa bersalah, marah atau penafian. Persoalan "Mengapa saya tidak perasan masalah ini?" "Adakah saya bertindak cukup cepat?" dan "Adakah saya melakukan semua yang saya boleh lakukan?" adalah biasa. Sukar untuk menjadi obyektif apabila datang ke haiwan kesayangan kami.
Ia Tujuan
Kesalahan ringan sememangnya boleh membantu; belajar dari kesilapan atau belajar bagaimana untuk memerhatikan haiwan peliharaan untuk tanda-tanda penyakit yang lebih baik adalah hasil positif dari peperiksaan diri yang disebabkan oleh rasa bersalah. Apabila rasa bersalah menguatkan atau tidak akan hilang, itulah apabila ia boleh merosakkan harga diri dan hubungan lain.
Bagaimana Cope
Kejahatan telah digambarkan sebagai kemarahan berubah ke dalam, dan sering dikaitkan dengan emosi kemarahan, salah satu daripada "lima tahap kesedihan." Semua orang pulih dari kesedihan pada kadar yang berbeza, tetapi berikut adalah beberapa tip untuk mengurangkan jumlah kemarahan / rasa bersalah dan memulakan proses penyembuhan.
- Pergi mudah pada diri sendiri. Hentikan ceramah sendiri yang kritikal. Ketahuilah bahawa anda melakukan yang terbaik yang anda boleh di bawah keadaan. Kemalangan berlaku, penyakit berlaku, dan orang membuat kesilapan. Kisah tentang perasaan anda dengan sahabat atau ahli keluarga yang dipercayai; seseorang yang mempunyai perspektif mengenai keadaan itu. Cobalah untuk mengalihkan perasaan tidak mencukupi atau salah laku pada masa-masa yang anda kongsi dengan haiwan kesayangan anda dengan kesihatan yang baik; masa yang anda berikan untuk haiwan kesayangan anda dan berhati-hati terhadap haiwan kesayangan anda. Pukul ke doktor haiwan anda jika anda mempunyai soalan berlarutan mengenai keadaan haiwan kesayangan anda. Berikanlah kepada kaunselor kesedihan atau telefon talian hot loss untuk sokongan.
Melepaskan rasa bersalah tidak bermakna anda tidak atau tidak peduli terhadap haiwan kesayangan anda. Menyingkirkan perasaan marah dan merosakkan bersalah adalah sihat bagi semua orang yang terlibat.
