Alan Benson / Getty Images
- Jumlah: 55 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 40 minit
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 431 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 64g | Karbohidrat |
| 14g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 431 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 13g | 17% |
| Lemak 6g tepu | 28% |
| Kolesterol 22mg | 7% |
| Natrium 987mg | 43% |
| Jumlah karbohidrat 64g | 23% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 14g | |
| Kalsium 228mg | 18% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Risotto bakar adalah cara yang paling mudah untuk membuat resipi hidangan utama yang lazat ini. Anda akan memerlukan panci tahan oven untuk risotto Itali yang mudah ini. Apabila anda mengaduk itu, pastikan anda kacau dari bahagian bawah kerana nasi mempunyai kecenderungan untuk tenggelam dan melekat. Dan pastikan anda menggunakan tempat duduk ketuhar apabila anda merangkak ke arah panas! Kami bercakap dari pengalaman yang sukar.
Suatu kali kami membuat ini kami menambah beberapa kek cincang dan mencairkan kacang-kacangan bayi beku. Anda juga boleh menambah beberapa ayam cincang masak atau salmon, atau beberapa udang yang lembut. Sayuran lain yang akan baik termasuk asparagus dan kacang hijau.
Apa yang anda perlukan untuk berkhidmat dengan resipi ini adalah salad hijau yang meresap dengan vinaigrette berkrim dan beberapa roti bawang putih yang dibakar. Segelas wain putih melengkapkan makanan.
Bahan-bahan
- 2 sudu minyak zaitun
- 1 bawang (dicincang halus)
- 3 ulas bawang putih (cincang)
- 2 cawan arborio atau nasi putih bijirin lama
- 6 cawan kaldu ayam
- 1 sudu teh daun basil kering
- 1/2 garam sudu teh
- 1/8 sudu teh lada
- 1 cawan parut keju Parmesan
- 2 sudu mentega
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven hingga 400 F.
Dalam panci ketuhar ketuhar yang berat dengan tudung yang ketat, panaskan minyak zaitun ke atas api sederhana. Tambah bawang dan bawang putih; masak dan kacau selama 4 hingga 5 minit sehingga lut.
Tambah beras; masak dan kacau selama 4 hingga 5 minit lagi.
Masukkan sup, basil, garam, dan lada dan masukkan ke dalam reneh, kacau kerap.
Tutup kuali dengan foil, kemudian tambah tudung. Letakkan di dalam ketuhar.
Bakar selama 20 minit, kemudian berhati-hati mengeluarkan dari ketuhar, keluarkan tudung dan kerajang, dan kacau dengan teliti. Kembalikan kerajang dan tudung dan letakkan semula di dalam ketuhar.
Bakar 5 minit lagi. Uji beras untuk melihat apakah ia dilakukan, dengan sedikit ketegasan di tengah. Jika ada, kacau keju dan mentega, kemudian biarkan berdiri, ditutup, 5 minit.
Sekiranya beras tidak dilakukan, tutup dan kembali ke ketuhar dan bakar 5 hingga 10 minit lagi. Kemudian tambah keju dan mentega, kacau, dan biarkan selama 5 minit.
Berikan segera.
Tag Resipi:
- Nasi
- makan malam
- american
- kembali ke sekolah
