indiaphotos / Getty Images
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 5 minit
- Hasil: 4 bahagian (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 137 | Kalori |
| 6g | Lemak |
| 19g | Karbohidrat |
| 5g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4 bahagian (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 137 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 6g | 7% |
| Lemak Lemak 1g | 4% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 299mg | 13% |
| Jumlah Karbohidrat 19g | 7% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 5g | |
| Kalsium 40mg | 3% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Makanan Indo-Cina atau Chindian adalah produk dari komuniti Cina yang tinggal di India. Rasa lazat makanan mereka telah diambil dan disesuaikan dengan langit-langit India. Resipi Bhel Cina mudah ini menggunakan sos Szechuan Indo-Cina yang telah disediakan sebelum ini dan disimpan di dalam peti sejuk anda untuk kegunaan masa depan. Bhel Cina adalah makanan ringan lazat yang cukup untuk dimakan sebagai makanan.
Bahan-bahan
- 1 cawan (250 gram) mi gandum
- 1 sudu besar. canola, minyak bunga matahari atau sayur-sayuran untuk memasak mi yang dalam
- 1/4 cawan lobak merah parut
- 1/4 cawan kubis (dihiris sangat halus)
- 1/4 cawan lada campur yang sangat tipis
- 1/4 cawan pucuk kacang
- 1/4 cawan daun bawang cincang
- 2 sudu besar. ketumbar baru dicincang
- 1/4 cawan asin, kacang panggang
- 1/2 cawan sos Szechuan Indo-Cina
- 1 sudu kecil. cuka
- 2 sudu besar. tomato tomato
- 2 sudu kecil. sos cili
- Garam (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan periuk mendalam air sehingga mendidih. Tambah satu sudu besar. garam untuk itu dan kemudian tambah mi. Rebus sehingga hampir selesai dan keluarkan dari air. Tiriskan dengan baik dan letakkan di atas pinggan supaya sejuk dan kering.
Panaskan minyak goreng untuk memanggang mi secara mendalam. Goreng dalam sehingga pucat emas dan rangup. Keluarkan dari minyak, longkang dan simpan di atas tuala kertas sehingga sejuk.
Ambil mangkuk besar dan hancurkan mi goreng di dalamnya. Masukkan semua bahan lain dan kacau dengan baik.
Hidangkan segera atau ia akan menjadi basah.
Tag Resipi:
- Tomato
- snek
- gabungan
- makan malam bersama keluarga
