Vicki Jauron, Babylon dan Beyond Photography / Getty Images
- Jumlah: 33 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 18 minit
- Hasil: 12 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 135 | Kalori |
| 7g | Lemak |
| 17g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 135 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 7g | 9% |
| Lemak Lemak 2g | 8% |
| Kolesterol 20mg | 7% |
| Natrium 314mg | 14% |
| Jumlah Karbohidrat 17g | 6% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 92mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Perlu resipi muffin blueberry asas yang cepat dan mudah disediakan? Anda baru sahaja menemuinya.
Kepada kami, muffin blueberry layak mendapat tempat di antara makanan selesa yang paling Amerika. Hanya ada sesuatu tentang muffin blueberry yang mengalahkan semua mufin lain (maaf, muffin labu, anda tahu kami juga mencintai anda), terutamanya apabila dibuat di rumah. Resipi mudah ini menggabungkan hanya asas-telur, minyak, susu, tepung, dan gula-untuk membuat muffin blueberry buatan sendiri yang asas dan mudah. Tiada lagi, tidak kurang.
Seperti membuat mufin buatan sendiri? Tatal ke bawah untuk beberapa lagi resipi untuk dicuba.
Resipi kepada Majlis Makanan Gandum.
Bahan-bahan
- 1 telur
- 1/4 cawan minyak masak
- Susu 1/2 cawan
- 1 1/2 cawan tepung
- 1/2 cawan gula
- 2 sudu kecil. serbuk penaik
- 1/2 sudu teh. garam
- 1 cawan blueberries (segar atau beku)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan oven hingga 400 F.
Sembur bahagian bawah periuk muffin 2 1/2 inci (bersaiz biasa) dengan semburan masak tidak lekat atau semburan masakan minyak zaitun buatan sendiri.
Pukul telur sehingga berbuih dalam mangkuk pencampur kecil. Kemudian, pukul dalam minyak dan susu.
Dalam mangkuk yang berasingan, ayam bersama semua bahan kering: tepung, gula, serbuk penaik dan garam, kemudian, perlahan-lahan kacau di blueberry. Buatlah dengan baik di tengah-tengah campuran ini dan tuangkan bahan cair yang disediakan (campuran minyak, susu dan telur).
Campurkan bersama garpu hanya sehingga bahan kering dibasahkan; ini sepatutnya tidak lebih daripada 25 hingga 30 sebatan. Adonan muffin akan kental dan itu ok.
Menggunakan sudu es krim jika anda mempunyai satu, isi cawan dalam periuk muffin. Ini akan mengukur adunan anda sama rata untuk setiap muffin. Isikan setiap cawan muffin sedikit lebih daripada setengah penuh. (Cuba sudu sekali sahaja untuk setiap cawan, muffin blueberry anda akan menjadi lebih ringan dan lebih ringan jika anda melakukannya.)
Bakar muffin anda di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 18 hingga 20 minit atau sehingga ujian coklat dan muffin keemasan dilakukan dengan tusuk gigi. Loosen dengan spatula dan ternyata. Mufin blueberry, seperti mana-mana muffin buatan sendiri, sentiasa disajikan dengan hangat dan segar daripada ketuhar. Nikmati!
Tag Resipi:
- Berry
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
