Bath

Dapur mudah alih atas periuk panggang dengan resipi sayur-sayuran

Isi kandungan:

Anonim

William Mahar / Getty Images

  • Jumlah: 3 jam
  • Prep: 15 minit
  • Masak: 2 jam 45 minit
  • Hasil: 6 hingga 8 hidangan
37 penilaian Tambah komen
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
787 Kalori
43g Lemak
26g Karbohidrat
72g Protein
Lihat Garis Panduan Nutrisi Penuh Sembunyikan Garis Panduan Pemakanan yang Penuh ×
Fakta pemakanan
Hidangan: 6 hingga 8 hidangan
Jumlah per hidangan
Kalori 787
% Nilai harian*
Jumlah Lemak 43g 55%
Lemak tepu 19g 94%
Kolesterol 249mg 83%
Natrium 489mg 21%
Jumlah Karbohidrat 26g 9%
Serat Pemakanan 4g 16%
Protein 72g
Kalsium 120mg 9%
* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
(Maklumat pemakanan dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran.)

Panggang periuk mudah dibuat dengan ramuan dan sayur-sayuran pantri yang mudah. Ia direbus untuk kesempurnaan pada dapur. Panggang panggang daging lembu adalah sempurna untuk hidangan ini, tetapi mana-mana daging panggang yang dilabel "panggang" akan berfungsi dengan baik, atau menggunakan tulang rusuk pendek dan bukannya panggang penuh.

Sesetengah sup pekat menambah badan dan rasa kepada sup, dan kentang dan wortel menjadikannya hidangan lengkap. Tambah biskut atau gulung yang berkerut jika anda suka.

Bahan-bahan

  • 3 hingga 4 kilogram panggang ayam (daging ayam yang kurus, pantat, dan sebagainya, sekitar 3 hingga 4 kilogram)
  • 2 sudu minyak sayuran
  • 1 boleh (10 3/4 ons) krim cendawan sup cendawan (tanpa undil)
  • 1 sampul campuran sup bawang kering
  • 1 hingga 2 cawan air (atau rendah lemak natrium stok)
  • 6 kentang sederhana (dikupas dan dikumpulkan)
  • 6 wortel (dihiris ke dalam kepingan 2 inci)
  • 2 sudu tepung (dicampur dengan 1/4 cawan air sejuk)

Langkah-langkah untuk Membuatnya

    Kumpulkan ramuan.

    Di dalam ketuhar Belanda besar atau stok, panggang coklat dalam minyak sayuran; keluarkan panggang dan ketepikan. Tuang minyak berlebihan.

    Dalam kuali yang sama, gabungkan sup cendawan, campuran sup bawang, dan 1 cawan air. Panaskan hingga mendidih. Kembali panggang untuk pan. Kurangkan haba ke tahap rendah. Tutup dan reneh selama 2 jam, giliran panggang sekali-sekala.

    Tambah kentang dan wortel. Tutup dan masak selama 40 minit lagi, atau sehingga sayur-sayuran lembut. Tambah lebih banyak air atau stok, jika perlu.

    Keluarkan daging dan sayuran ke pinggan hidangan dan simpan panas.

    Secara beransur-ansur aduk tepung dan campuran air ke dalam cecair yang tersisa dalam kuali, kacau sehingga tahi bisul dan kental.

    Sudu sos yang tebal di atas panggang dan kentang.

    Hidangkan dan nikmati!

Variasi Resipi

  • Tambah beberapa ricabaga diced bersama-sama dengan kentang.

Tag Resipi:

  • Kentang
  • hidangan
  • american
  • makan malam bersama keluarga
Rate this Recipe Saya tidak suka ini sama sekali. Ia bukan yang paling teruk. Pasti, ini akan dilakukan. Saya peminat-akan mengesyorkan. Hebat! Saya sukakannya! Terima kasih kerana penarafan anda!