The Spruce / Diana Rattray
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 15 minit
- Hasil: 1 paun (4 hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 436 | Kalori |
| 3g | Lemak |
| 77g | Karbohidrat |
| 27g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 1 paun (4 hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 436 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah 3g Lemak | 4% |
| Lemak Lemak 1g | 4% |
| Kolesterol 4mg | 1% |
| Natrium 154mg | 7% |
| Jumlah karbohidrat 77g | 28% |
| Serat Pemakanan 22g | 79% |
| Protein 27g | |
| Kalsium 199mg | 15% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi ini untuk kacang hijau dengan bacon penuh dengan rasa yang hebat. Gaun gaya Jerman adalah sederhana dan lazat. Gunakan kacang hijau segar atau beku untuk resipi ini.
Tambah bacon tambahan, jika anda suka. Gabungan kacang hijau segar dan kacang lilin kuning menarik dan lazat.
Bahan-bahan
- 1 paun kacang hijau segar atau kacang lilin, atau gabungan
- 4 hingga 6 jalur bacon
- 1 bawang sederhana (dicincang)
- 1 sudu besar gula pasir
- Cuka cuka 1/4 cawan
- Garam Kosher (secukup rasa)
- Lada hitam segar (secukup rasa)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Masak kacang segar dalam periuk tertutup pada kira-kira 1 1/2 cawan air dengan 1/2 sudu teh garam halal sehingga lembut. Sebagai alternatif, masak kacang hijau beku pada dapur dalam air mengikut arahan pakej.
Tiriskan kacang hijau, menyimpan kira-kira 3/4 cawan cecair masak. Sekiranya anda tidak mempunyai cecair yang mencukupi, gunakan beberapa stok ayam atau natrium yang tidak berkualiti atau air.
Dadu bacon itu. Dalam periuk atau kuali, tumis bacon diced dengan bawang sehingga bacon dimasak dan bawang kecil telah dicat ringan.
Masukkan cecair kacang terpelihara kepada campuran daging. Bawa hingga mendidih dan reneh selama 4 hingga 5 minit, atau sehingga campuran telah berkurangan separuh.
Masukkan gula, cuka sari, dan kacang masak. Panas dan musim dengan garam dan lada secukup rasa.
Penyesuaian Resipi
- Untuk menebal saus, kacau 2 sendok teh tepung jagung ke dalam cecair memasak kacang hijau yang disejukkan. Masukkannya ke campuran daging dan masak, kacau, sehingga menebal. Masukkan gula, cuka, dan kacang. Melalui haba dan musim untuk rasa dengan garam dan lada.
Tag Resipi:
- kacang
- hidangan sampingan
- jerman
- makan malam bersama keluarga
