A Casserole yang Hebat Untuk Burung Anda.
Tastyart Ltd Rob White / Getty Images
Penyediaan mudah ini akan membawa anda kira-kira lima minit untuk menyediakan dan kira-kira satu jam untuk membakar. Ia adalah Bread Grain dan burung menyukainya.
Grain Bake adalah kaserol. Dan ia berkhasiat seperti apa yang anda memutuskan untuk dimasukkan ke dalamnya. Ia adalah gabungan biji-bijian, biji-bijian yang sihat, kacang-kacangan, dan buah-buahan atau sayuran segar. Ia bersama-sama dalam masa yang singkat dan memasak dalam hidangan kaser dalam ketuhar dalam kira-kira sejam atau lebih.
Anda hanya menambah bahan-bahan ke dalam hidangan kaserol lancar dengan tudung, campurkan mereka, tutup bahan dengan air pop tudung dan letakkan di ketuhar 350 darjah selama kira-kira sejam atau sehingga semua air diserap.
Ini semudah yang anda boleh dapatkan. Bakar Bijir membeku dengan indah dan anda melayani bersama sayur-sayuran segar dan makanan yang sihat.
Pilihan Bahan
Ia adalah hidangan yang fleksibel. Anda menggunakan oat mentah yang tidak dimasak sebagai asas dan menambah sebarang biji-bijian atau sayuran yang ada di tangan anda.
Beberapa kemungkinan tambahan bijirin termasuk:
- mung beansquinoa ricebarleybuckwheatfarroamaranth liar
Bahan-bahan lain untuk mengubah rasa adalah:
- buah segar seperti epal hijau, mangga, pisang, pic, aprikot, atau cranberrycinnamon atau kari atau kambing gandum yang dipasteacanned sepenuhnya seperti sayur-sayuran popcorn
Keindahannya adalah penyediaan dan fleksibiliti yang mudah.
Tidak benar-benar tidak ada resipi. Ia hanya satu cara menyediakan makanan untuk kawanan anda yang akan dinikmati oleh burung anda.
Satu kata yang berhati-hati: jika anda ingin menambah kacang ke dalam hidangan ini, anda mesti merendam kacang kering dalam sekelip mata, bilas dan rebus selama sekurang-kurangnya 10 hingga 15 minit agar mereka menjadi sihat untuk burung anda. Anda tidak mahu menyembuhkan kacang mentah dan bakar biji semata-mata tidak melakukan trik dengan kacang mentah. Mereka mestilah sebelum dimasak sebelum menambahnya ke Bread Grain anda.
Dengan pengalaman, saya dapati bahawa kombinasi tertentu berfungsi dengan baik dengan kaedah memasak ini. Contohnya, kayu manis, epal, dan labu kalengan berfungsi dengan baik untuk hidangan lazat yang baik untuk burung anda.
Aspek lain dari kaedah memasak ini ialah anda boleh menyembunyikan item dalam Bread Grain yang burung anda mungkin tidak benar-benar menikmati sendiri tetapi bagus untuknya. Jika anda mendapati bahawa wortel mentah bukanlah perkara kegemarannya, dia mungkin menikmati mereka yang dimasak dan dibumbui dalam Bread Grain.
Arahan Bijian Bijirin
Berikut adalah cara anda membuat satu:
- Panaskan ketuhar anda hingga 350 darjah. Tingkatkan hidangan kaserol anda. Ini adalah suatu keharusan atau anda akan menghiraukan hidangan di wastafel yang cuba menghilangkan biji-biji yang degil yang telah menempel pada hidangan. Minyak biji rami adalah pilihan yang baik. Masukkan semua bahan yang telah anda pilih. Oatmeat yang tidak matang adalah cara terbaik untuk bermula. Kilang Red Mill Natural Foods mempunyai lima bijirin yang baik yang digulungkan bijirin panas yang mengandungi gandum bijirin, gandum, rai, barli, triticale, dan flaxseed. Masukkan ramuan itu kepada kira-kira separuh hingga dua pertiga dari jalan ke bahagian atas pinggan dan kacau dengan baik untuk memastikan semua bahan-bahan yang dicampur dengan teliti dan direndam di dalam air. Air tambah sepenuhnya untuk menutupi kaserol dan kacau dengan baik untuk sekata mengedarkan air. Tutup dengan tudung kaserol atau foil dan bakar selama sejam. Semak di tengah-tengah melalui baking untuk melihat jika lebih banyak air diperlukan dan tambah lagi jika bahan tidak kelihatan cukup menyerap. Pindahkan dari ketuhar apabila selesai memasak, bahan dimasak dan semua air diserap. Biarkan ia sejuk sepenuhnya. Bahagian ramuan selepas menyejukkan dan simpan dalam beg zip-kunci untuk membeku. Untuk berkhidmat, keluarkan beg dari peti sejuk dan biarkan ia mengalir dalam sekelip mata. Keluarkan dari peti sejuk apabila dicairkan dan sediakan bersama-sama sisa makanan mereka.
Grain Bake adalah cara mudah untuk menyajikan hidangan makanan yang lazat yang mudah, fleksibel dan menyeronokkan untuk disediakan.
