Koleksi James Baigrie: Bank Imej
- Jumlah: 35 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 30 minit
- Hasil: 4-6 Kabobs (4-6 Hidangan)
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 241 | Kalori |
| 9g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 22g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 Kabobs (4-6 Hidangan) | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 241 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 9g | 11% |
| Lemak 3g tepu | 16% |
| Kolesterol 54mg | 18% |
| Natrium 558mg | 24% |
| Jumlah karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Pemakanan 2g | 7% |
| Protein 22g | |
| Kalsium 71mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Grill atau masak daging babi lazat ini. Ramuan termasuk kiub babi yang diasinkan, cendawan, bawang, nasi masak panas, dan lada bel.
Bahan-bahan
- 1 boleh (14 auns) sup daging sapi
- 2 sudu besar tepung jagung
- 2 sudu besar kicap
- 1 sudu besar gula perang ringan (dibungkus)
- 2 ulas bawang putih (cincang halus)
- 1/2 sudu teh halia (tanah)
- 1 1/2 paun daging babi (kurus, potong 1 inci)
- 1 besar bawang merah (dipotong menjadi baji)
- 1 lada loceng besar (dipotong menjadi kotak)
- 1 tomato besar (dipotong menjadi baji)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Dalam periuk, gabungkan sup, tepung jagung, kicap, gula perang, bawang putih, dan halia. Bawa hingga mendidih, kacau sentiasa.
Kurangkan haba dan teruskan masak, kacau sehingga menebal.
Susun kiub babi pada lidi, seli dengan cendawan, lada, dan baji bawang.
Grill atau masak selama 20 hingga 30 minit, atau sehingga selesai, beralih dan memberus dengan campuran sos dengan kerap.
Hidangkan dengan biji tomato dan nasi panas yang dimasak, jika dikehendaki.
Tag Resipi:
- Tomato
- hidangan
- american
- cookout
