Stephanie Gallagher
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 5 minit
- Hasil: 4 bahagian (4 hidangan)
Ini smoothie cantaloupe membuat resipi smoothie buah musim panas yang hebat apabila cantaloupe berada di musim. Membekukan cantaloupe sebelum anda membuat resipi resipi buah ini menjadikan ia ais, seperti milkshake.
Bahan-bahan
- 3 cawan cantaloupe (kira-kira 1 inci)
- 1/2 cawan jus oren
- 1/4 cawan susu
- 3/4 cawan yogurt vanila
- Pilihan: 1 sudu madu
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Garis penaik dengan kertas wax.
Letakkan bahagian cantaloupe pada lembaran penaik, meninggalkan ruang antara setiap cantaloupe.
Membekukan 1 jam. Pindahan ke beg plastik, dan bekukan sekurang-kurangnya 1 jam lagi.
Ketulan cantaloupe ini akan disimpan dalam peti sejuk selama beberapa bulan, dengan syarat anda menyimpannya dalam bekas kedap udara, peti sejuk beku.
Letakkan bahagian cantaloupe di bahagian bawah Vita Mix Blender, pengisar biasa atau pemproses makanan.
Teratas dengan bahan-bahan yang tinggal. Puree sehingga licin.
Tag Resipi:
- smoothie
- sarapan pagi
- american
- kembali ke sekolah
