Sabrina S. Baksh / Mengenai BBQ Inc.
- Jumlah: 21 minit
- Prep: 20 minit
- Masak: 1 minit
- Hasil: 6 hingga 8 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 488 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 86g | Karbohidrat |
| 20g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hingga 8 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 488 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 8g | 11% |
| Lemak Lemak 2g | 8% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 561mg | 24% |
| Jumlah karbohidrat 86g | 31% |
| Serat Pemakanan 18g | 64% |
| Protein 20g | |
| Kalsium 159mg | 12% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Buah-buahan barbeku gaya Carolina ini menggabungkan cuka cuka dan sos tomato untuk memberi mereka rasa barbeku Selatan. Walaupun resipi ini memerlukan tin daging babi dan kacang sebagai asas, anda boleh menggunakan tambahan lima dan kacang ginjal dengan sesetengah daging babi yang dihisap untuk memberikannya rasa yang lazat.
Bahan-bahan
- 1 15-ounce / 450 mL boleh daging babi dan kacang (dibasuh dan dibilas)
- 1 15-ounce / 450 mL boleh kacang merah merah (dibasuh dan dibilas)
- 1 15-ounce / 450 mL boleh lima biji (dibasuh dan dibilas)
- 3/4 cawan / 180 ml tomato
- 1 bawang sederhana (cincang halus)
- 1/2 cawan / 120 mL mentega atau marjerin
- 1/2 cawan / 120 mL gula
- Cuka 1/4 cawan / 60 mL cider
- 1 bawang putih cengkih (cincang)
- 1 sudu besar / 15 mL sawi
- 1 sudu teh / 5 mL sos Worcestershire
- Garam secukup rasa
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Panaskan oven hingga 350 F.
Tumis bawang dan bawang putih dalam mentega. Masukkan sos cawan, gula, cuka sari, mustard dan sos Worcestershire. Kacau hingga rata.
Tuangkan ke dalam hidangan kaserol yang besar dan tambah bahan-bahan lain dan kacau untuk bergabung. Letakkan dalam ketuhar panas dan bakar selama satu jam. Berikan segera.
Nikmati!
Tag Resipi:
- kacang
- hidangan sampingan
- selatan
- cookout
