Rita Maas / Getty Images
- Jumlah: 15 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 0 minit
- Masa Chill: 60 minit
- Hasil: 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 130 | Kalori |
| 6g | Lemak |
| 20g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 130 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 6g | 8% |
| Lemak Lemak 5g | 26% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 4mg | 0% |
| Jumlah karbohidrat 20g | 7% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 16mg | 1% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Ini salad Salad klasik, dan ini adalah versi asas. Jeruk pusar manis dan disajikan dengan kelapa. Ramai orang menambahkan marshmallows kecil ke salad, dan buah-buahan lain boleh ditambah. Cuba dengan kepingan epal, pisang dihiris, atau pic. Tarik beberapa anggur atau beri dengan ambrosia dan top dengan pecan panggang.
Bahan-bahan
- 4 oren pusingan besar
- Gula 6 sudu gula gula
- 1 1/3 cawan kelapa (parut, segar) atau 1 boleh (3 1/2 oz.) Kelapa (flaked)
- 3 sudu jus oren
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Kumpulkan ramuan.
Jeruk peel, berhati-hati untuk mengeluarkan semua membran putih luar. Potong oren melintang ke dalam kepingan nipis, kira-kira 1/8 inci tebal.
Lapisan sepertiga dari irisan dalam mangkuk berkhidmat. Taburkan dengan 2 sudu gula gula, kemudian 1/3 cawan kelapa dan 1 sudu jus oren. Ulangi lapisan dua kali lagi.
Dinginkan selama 1 jam.
Hidangkan dan nikmati!
Tag Resipi:
- kelapa
- pencuci mulut
- selatan
- Paskah
