Ilustrasi: Ashley Nicole DeLeon. © The Spruce, 2018
Kaki dingin-pra-perkahwinan saraf-pengantin saraf. Panggil apa yang anda mahu, kebanyakan pengantin dan pengantin lelaki gugup sebelum majlis perkahwinan. Sekiranya anda berasa sejuk, cuba berehat dan meneroka perasaan anda. Memikirkan apa yang ada di belakang mereka sama ada akan membawa anda ke perkahwinan yang lebih kuat dan lebih sihat atau menyelamatkan anda daripada membuat kesilapan gergasi. Sama ada cara, masa untuk menangani kaki sejuk sekarang.
Perbezaan Antara Kaki Dingin dan Masalah Serius
Rasa ketakutan umum tentang perkahwinan adalah normal-selepas semua, itu adalah langkah mengubah hidup yang anda ambil. Sekiranya anda berasa gementar dan masih teruja, ini mungkin hanya kejutan pra-perkahwinan.
Masalah Serius yang Harus Disebabkan Anda Panggil Perkahwinan
- Sekiranya anda mendapati bahawa pasangan masa depan anda mempunyai masalah dadah atau alkohol dan tidak dalam pemulihan Jika pasangan masa depan anda telah menjadi ganas terhadap andaJika salah seorang daripada anda telah tidak setia atau menipu Jika berfikir tentang perkahwinan itu telah memberikan anda rasa ketakutan daripada kebahagiaan selama lebih daripada sebulanIf anda berbeza pada sama ada atau tidak untuk mempunyai anak-anak. Majoriti rakan anda tidak suka pasangan masa depan anda. Jika anda hanya akan menerimanya kerana anda akan terlalu malu untuk memanggilnya, atau anda bimbang menyakiti tunang anda.
Jangan Biarkan Tekanan Perancang Perkahwinan Menjadi Kaki Sejuk
Cuba membezakan antara yang ditekankan dengan perancangan perkahwinan dan ditekankan tentang perkahwinan. Bimbang tentang butiran kecil tidak bermakna anda tidak boleh berkahwin dengan orang yang anda cintai; Sebaliknya, mungkin ia adalah tanda bahawa anda memerlukan lebih banyak bantuan atau yang harus anda tingkatkan acara itu. Selalunya pilihan eloping!
Strategi untuk Mengatasi Kaki Sejuk
- Luangkan masa untuk menulis ketakutan anda. Anda mungkin mendapati bahawa apabila mereka berada di atas kertas, mereka menjadi bodoh. Jika tidak, tulis penyelesaian yang mungkin untuk setiap masalah, sekiranya ia menjadi benar. Sebagai contoh, ketakutan terhadap kehilangan identiti mungkin mempunyai penyelesaian seperti tidak mengubah nama anda, mengambil hobi baru, atau menempah satu malam seminggu selepas berkahwin untuk "malam kanak-kanak perempuan" atau "malam budak lelaki". Membezakan sama ada kaki sejuk anda Tekan untuk berkahwin secara umum atau soalan-soalan mengenai hubungan khusus ini. Ambil rehat dari perancangan perkahwinan-semuanya akan berada di sana apabila anda bersedia untuk bergerak. Tuliskan sekurang-kurangnya satu malam setiap minggu sebagai "zon bebas perkahwinan" di mana anda jangan bercakap tentang perkahwinan sama sekali. Berikan sedikit masa menulis tentang detik-detik paling bahagia hubungan anda, mungkin termasuk tarikh pertama anda, apabila anda jatuh cinta, dan kisah pertunangan anda. Tuliskan semua perkara yang baik tentang menjadi berkahwin orang. Berjuanglah kepada pasangan yang bahagia berkahwin dan minta rahsia kejayaan mereka. Kunjungi ahli terapi individu atau pasangan. Beritahu imam, rabbi, atau sahabat yang dipercayai. Meraikan percintaan-pergi untuk hujung minggu romantis, buat makan malam untuk setiap orang. lain, luangkan masa memanjakan satu sama lain.
Apabila Pasangan Masa Depan Anda Adalah Satu Dengan Kaki Dingin
Keraguan tunas anda boleh menjadi sangat menyakitkan dan sukar untuk ditangani. Jika kasut berada di kaki yang lain, lakukan yang terbaik untuk memahami bahawa ini tidak semestinya tentang anda atau perasaan mereka untuk anda, tetapi sebaliknya mungkin banyak perkara yang telah dibincangkan di atas. Akhirnya, anda mahukan tunang anda untuk yakin kerana dia berjalan di lorong yang anda, tetapi cuba untuk tidak panik atau meletakkan tekanan yang tidak wajar pada orang yang anda sayangi. Anda boleh memandu dia ke artikel seperti ini dan minta dia pergi ke pasangan kaunseling dengan anda. Anda juga mungkin ingin menangguhkan perkahwinan sehingga anda sama-sama yakin bahawa ini adalah langkah yang tepat untuk anda.
