Diana Rattray
- Jumlah: 8 jam 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 8 jam
- Hasil: Berkhidmat 6
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 324 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 30g | Karbohidrat |
| 18g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Berkhidmat 6 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 324 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 15g | 20% |
| Lemak Lemak 5g | 26% |
| Kolesterol 39mg | 13% |
| Natrium 1312mg | 57% |
| Jumlah Karbohidrat 30g | 11% |
| Serat Pemakanan 8g | 29% |
| Protein 18g | |
| Kalsium 48mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Dalam resipi periuk mudah ini, kacang-kacangan kering - atau kacang-kacangan mentega - dimasak perlahan untuk kesempurnaan dengan sosej salai dan beberapa perasa. Sejumlah kecil Tabasco menambah citarasa rasa kepada kacang-kacangan yang lazat yang membuat sampingan atau hidangan utama, bergantung pada pilihan anda.
Bahan-bahan
- 1 lb. Lima kacang (kering)
- 1 lb. Sosis salai (seperti andouille, kielbasa, atau sejenisnya)
- 1 tandan bawang hijau
- 1/2 sudu teh. serbuk Bawang putih
- 4 kiub bouillon daging lembu
- 3/4 sudu teh. Sos Tabasco
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Basuh kacang dan letakkan dalam periuk perlahan. Tambah 6 cawan air. Slice asap sosis ke dalam kepingan bulat dan tambah ke limas. Buang bawang hijau dan tambah campuran. Sekarang tambah ramuan dan campuran.
Tutup dan masak dalam periuk perlahan tinggi selama 8 hingga 10 jam.
Hidangkan dengan roti jagung atau biskut.
Tag Resipi:
- kacang
- hidangan
- selatan
- kembali ke sekolah
