Diana Rattray
- Jumlah: 7 jam 5 minit
- Prep: 5 minit
- Masak: 7 jam
- Hasil: 4 hingga 6 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 834 | Kalori |
| 41g | Lemak |
| 31g | Karbohidrat |
| 80g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 4-6 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 834 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 41g | 52% |
| Lemak Lemak 11g | 56% |
| Kolesterol 253mg | 84% |
| Natrium 1013mg | 44% |
| Jumlah Karbohidrat 31g | 11% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 80g | |
| Kalsium 67mg | 5% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Resipi ayam yang sangat mudah dimasak dengan perlahan ini boleh dibumbui dengan sedikit sos panas atau cayenne; tambah lapisan bawang terik jika anda suka.
Gunakan peha dan kaki ayam dalam resipi ini, kemudian potong daging untuk sandwic ayam yang ditarik. Tambah coleslaw dan pilihan sayur-sayuran anda. Hidangkan ayam dalam sandwic, jika dikehendaki, atau gunakannya untuk barangan tortilla.
Bahan-bahan
- 3 hingga 4 paun paha dan kaki, benar-benar dicairkan
- Pilihan: 1 bawang, dihiris
- Sos sos barbeku 16 ounce (atau 2 cawan sos barbeku buatan sendiri)
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan ayam dalam periuk perlahan.
Tambah bawang yang dihiris, jika menggunakan.
Tuang sos barbeku ke atas ayam.
Tutup dan masak pada LOW selama 6 hingga 8 jam atau sehingga ayam dimasak sepenuhnya
Ayam cincang dan panaskan.
Tag Resipi:
- Ayam Utama
- hidangan
- american
- kembali ke sekolah
