Philippe Desnerck / Getty Images
- Jumlah: 10 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 0 minit
- Hasil: 2 cawan (2 hidangan)
Halia mangga ini sangat mudah dibuat dalam pengisar. Hanya kupas dan dadu mangga dan tambahnya kepada pengisar dengan yoghurt dan ais dihancurkan. Anda boleh menambah susu untuk smoothie yang lebih kaya atau menggunakan yogurt rendah lemak atau lemak penuh bukannya nonfat.
Bahan-bahan
- 1 cawan mangga (dikupas dan diced)
- 1 cawan yogurt tanpa benih (atau vanila)
- 1/2 cawan ais dihancurkan
- Pilihan: susu atau air
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Letakkan mangga diced, yoghurt dan ais diced dalam pengisar atau pemproses makanan.
Campurkan atau proseskan sehingga licin.
Sekiranya smoothie terlalu tebal, tambah sedikit susu atau air.
Tag Resipi:
- mangga
- minuman
- kami serantau
- campuran / proses
