Leela Cyd / Getty Images
- Jumlah: 50 minit
- Prep: 15 minit
- Masak: 35 minit
- Hasil: Melayani 6-8
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 287 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 10g | Karbohidrat |
| 30g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: Hidangan 6 hingga 8 | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 287 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 14g | 17% |
| Lemak Lemak 5g | 26% |
| Kolesterol 191mg | 64% |
| Natrium 154mg | 7% |
| Jumlah karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Pemakanan 1g | 2% |
| Protein 30g | |
| Kalsium 95mg | 7% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
Hidangkan bakso yang lazat dengan sos spageti dan hidangan pasta kegemaran anda atau sediakan mereka untuk hidangan pembuka parti dengan dips atau sos manis dan masam. Bakso ini juga akan menjadi indah dengan sos stroganoff pada mi.
Untuk membuat saiz yang seragam, timbangkan setiap bakso atau gunakan kuki kecil atau sudu kecil yang anda bentuk bakso. Basahkan tangan anda untuk memastikan campuran bakso lebih mudah dikendalikan.
Bahan-bahan
- 1 1/2 pound daging lembu, 85%
- 1/4 cawan serbuk roti kering halus
- 4 ulas bawang putih, cincang halus
- 1/2 sudu teh daun basil kering
- 1/2 sudu teh oregano daun kering
- 2 sudu besar pasli cincang segar, atau kira-kira 2 sudu teh kering
- 3/4 sudu teh garam
- 1/4 sudu teh tanah lada hitam
- 1 telur besar, sedikit dipukul
- 1/4 cawan susu
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Semprot rak penyejuk dengan baking atau nonstick semburan masak dan letakkan di dalam periuk gulungan berbentuk kerajang atau panci panggang.
Panaskan ketuhar hingga 350 F.
Menggabungkan semua bahan dan bentuk menjadi bakso 1 inci. Susun bola bakar pada rak yang disediakan dan bakar selama 35 minit, atau sehingga dimasak. Sekiranya bakso anda lebih besar, panggang lebih lama, atau hingga masak dengan teliti. *
Hidangan 6 hingga 8.
* Menurut USDA, daging lembu harus dimasak hingga suhu minimum 160 ° untuk memusnahkan bakteria berbahaya yang mungkin terdapat dalam daging tanah. Termometer membaca segera adalah dapur penting.
Anda mungkin juga berminat
Meatballs Itali's Maria
Bola bakar Turki
Bola bakar kegemaran
Tag Resipi:
- Ground Beef
- bola bakar bawang putih
- pembuka selera
- american
