sbossert / Getty Images
- Jumlah: 30 minit
- Prep: 10 minit
- Masak: 20 minit
- Hasil: 12 hingga 16 hidangan
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| 142 | Kalori |
| 2g | Lemak |
| 29g | Karbohidrat |
| 3g | Protein |
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Hidangan: 12 hingga 16 hidangan | |
| Jumlah per hidangan | |
| Kalori | 142 |
| % Nilai harian* | |
| Jumlah Lemak 2g | 3% |
| Lemak Lemak 1g | 3% |
| Kolesterol 56mg | 19% |
| Natrium 176mg | 8% |
| Jumlah Karbohidrat 29g | 11% |
| Serat Pemakanan 1g | 3% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 46mg | 4% |
| * Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam makanan yang menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
"Saya tidak pernah menjadi peminat kek madu yang besar, " kata Giora Shimoni, "selama bertahun-tahun saya membuat kek epal untuk Rosh Hashanah dan bukannya kek madu tradisional. Satu tahun saya bereksperimen, Anak-anak saya semua suka, jadi sekarang kek epal saya akan mempunyai syarikat di meja cuti."
Bahan-bahan
- 2 sudu kopi segera dibubarkan menjadi 3/4 cawan air panas
- 1 cawan epal
- 3/4 cawan gula perang
- 3/4 cawan madu
- 3 telur besar
- 3 sudu minyak
- 2 1/4 cawan tepung
- 2 sudu teh kayu manis
- 3/4 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 sudu teh baking soda
Langkah-langkah untuk Membuatnya
Panaskan ketuhar ke 325 F / 160 C. Minyak pan kuali 9x13 atau semburan dengan semburan masak tidak lekat.
Larutkan kopi ke dalam air panas. Sediakan untuk menyejukkan.
Menggunakan pengadun elektrik atau kocokan kawat, campurkan applesauce, gula perang dan madu, telur, dan minyak.
Dalam mangkuk yang berasingan, pukul bersama tepung, kayu manis, serbuk penaik, dan baking soda.
Dalam 3 penambahan gantian, tambahkan campuran tepung dan kopi ke bahan-bahan basah. Campurkan selepas setiap tambahan hanya sehingga adunan menjadi licin.
Tuang adunan ke dalam periuk yang disediakan. Bakar, ditemui selama 20 hingga 25 minit, atau sehingga keknya menjadi emas dan tusuk gigi atau pisau yang dimasukkan di tengah-tengah kek keluar bersih.
Tag Resipi:
- epal
- pencuci mulut
- halal
- hari lahir
