8 katil

svetikd / Getty Images

• Kenapa Membuat Masalah Bed Anda

  

  Imej Hero / Getty Images

  Ia adalah 3:00 pada waktu pagi, dan anda telah cuba untuk mendapatkan beberapa mata yang sangat diperlukan untuk berjam-jam. Tetapi sebaliknya, anda melambung dan berbalik, bermain tarik tali dengan selimut, atau melepaskan lembaran rata yang dililit di sekeliling pergelangan kaki anda. Sebabnya, anda tidak boleh mendapatkan selesa kerana anda membuat katil anda salah atau tidak. Kemudian, ikuti beberapa cara membuat katil mudah untuk memastikan anda mempunyai katil yang selesa dan menarik yang membolehkan anda tidur dengan mudah.

• Meletakkan Lembaran Dilengkapi Anda Tidak Benar

  

  Nurdanceyiz

  Ia adalah salah satu misteri kecil yang hidup: Lembaran yang dipenuhi pesek tidak pernah diletakkan. Lebih buruk, ia mengganggu tidur anda setiap kali ia keluar. Apakah perjanjian nya? Biasanya ia merebak ke salah satu daripada dua perkara:

  • Anda meletakkannya pada salah: Lihat bahagian belakang helaian yang dipasang. Salah satu daripada empat poket sudut akan mempunyai tag yang dijahit ke jahitan dalam. Untuk yang sempurna tanpa slip, poket dengan tag itu terletak di sudut kiri bawah tilam. "Kiri" didasarkan pada pandangan anda apabila anda berbaring di atas katil di belakang anda. Kedalaman saku lembaran adalah salah: Hari ini, kasur datang dalam pelbagai ketebalan, dan kedalaman saku lembaran dipasang bervariasi. Apabila lembaran yang dipasang tidak mempunyai kedalaman poket yang betul untuk katil anda, sudut akan tergelincir dengan mudah (kerana poket terlalu cetek untuk kasur anda) atau mereka tidak akan memegang taut lembaran (kerana terlalu mendalam). Penyelesaian di sini adalah untuk mengukur katil anda untuk saiz lembaran bawah yang betul dan mendapatkan helaian baru yang sesuai.

• Membeli Lembaran Berkualiti Rendah

  

  Asia Imej Kumpulan / Getty Images

  Lembaran mempunyai kuasa untuk memperbaiki atau merosakkan kualiti tidur anda. Inilah yang anda perlu tahu supaya anda boleh berehat dengan mudah:

  • Peraturan cadar kapas: Dan mereka mesti kapas 100 peratus. Lembaran kapas membolehkan kulit anda bernafas dan kurang cenderung untuk noda daripada kain sintetik. Mereka juga mendapat lebih lembut dengan masa. Lembaran dengan penamat sateen biasanya merasakan yang paling lembut.Bebas, bukan kiraan bulu: Kira benang tinggi tidak semestinya bermaksud kapas yang digunakan adalah kualiti yang baik. Jenis kapas adalah petunjuk yang lebih baik. Pertaruhan terbaik adalah Pima, Mesir lama, dan Supima.Overheated atau berpeluh? Sama ada anda tidur di tilam busa yang mengekalkan haba atau anda terdedah kepada berkeringat malam, cadar kapas akan membuat anda lebih sejuk kerana ia secara semulajadi kelembapan. Walau bagaimanapun, jika cadar kapas anda tidak mengeringkan anda, cuba cadar dengan kapas yang dicampur dengan Lyocell, serat mesra alam yang diketahui menyerap kelembapan (contohnya ialah koleksi SÖMNIG IKEA). Mengubah lembaran anda setiap minggu: Lembaran kotor rasa yucky. Mengubah mereka setiap tujuh hari adalah satu kemestian untuk keselesaan. Selebihnya tempat tidur anda perlu dibersihkan setiap 14 minggu.

• Membuat Bed Anda Pertama

  

  Stadshem

  Jika anda melambung dan beralih pada waktu malam didorong oleh reaksi alergi terhadap hama habuk, maka masa terbaik untuk membuat katil anda tidak betul selepas anda bangun. Habuk debu memerlukan dua perkara untuk terus hidup: kulit serpihan anda mengunyah dan suasana lembap untuk penghidratan. Membuat katil perkara pertama menggalakkan yang terakhir kerana ia meterai dalam peluh yang anda tinggalkan di tempat tidur. Sebagai alternatif, jika anda meninggalkan katil anda tidak dibuat selama sejam atau dua, udara dan cahaya akan mengeringkan kelembapan, yang menghisap nyawa daripada habuk debu.

• Membuat Bed Anda Seperti Askar

  

  Katil pintar

  Selepas anda membuat katil anda, anda boleh melantun seperempatnya. Masalahnya ialah, tempat tidur anda sangat ketat sehingga kaki anda akan dililit apabila anda berada di bawah selimut. Sebuah syarikat bernama Smart Bedding mempunyai penyelesaian. Mereka membangunkan sistem snap yang unik yang melekatkan lembaran utama ke penutup selimut. Hasilnya adalah tempat tidur yang tidak perlu dikocok. Reka bentuk yang unik ini bukan sahaja menghalang kaki sensitif daripada dihancurkan, tetapi juga menghalang perlindungan daripada tergelincir atau mengelilingi tilam.

• Menghapus Helaian Pemantauan Masa

  

  Atas katil

  Tidak ada kerja yang tidak disukai orang kebanyakan daripada menyeterika. Tetapi bagaimana jika anda menganggap kepingan yang berkerut kelihatan tidak kemas? Pertimbangkan yang berikut:

  • Sekiranya anda membenci kepingan berkerut, jangan biarkan mereka berkeringat. Meletakkannya semasa mereka masih panas dari pengering harus menyelesaikan masalah tersebut. Kedutan kedutan. Tempat tidur berkerut bergaya. Kedai-kedai seperti West Elm dan Hardware Restoration mencadangkan mencipta lipatan yang indah dengan memutar kain kapas dan kain linen yang baru dibasuh dan basah sebelum dibuang ke dalam pengering.

• Berkongsi Perkongsian

  

  Stadshem

  Anda dan pasangan anda kedua-dua hog selimut. Apabila ia membeku, drama tug-of-war di atas penutup terus sepanjang malam. Bukankah lebih baik jika anda berdua tidur seperti orang Sweden? Iaitu, dengan set helaian individu dan selimut atau duvets yang sepadan.

• Tidur Dengan Hanya Duvet

  

  Amazon.com

  Dua bahan membuat katil anda: Lembaran yang dipasang dan selimut. Masalahnya ialah anda sering bangun pada waktu malam kerana anda terlalu panas atau sejuk. Pertimbangkan peletakan lapisan. Pertama, tambahkan lembaran atas ke campuran, jadi di antara anda dan selimut. Hanya ingat untuk memasukkan helaian supaya tidak tergelincir ketika anda tidur. Lembaran ini membolehkan anda menenggelamkan selimut tanpa beku. Seterusnya, simpan selimut tambahan di hujung katil anda, lipat dengan kemas sehingga separuh supaya mudah dibuka.

• Mengabaikan Pili Bantal Itu

  

  Pengeluar Bandar

  Anda mungkin menyukai longgokan bantal di atas katil anda, tetapi jika anda tidak membasuhnya, mereka boleh menjadi berita buruk untuk kulit dan kesihatan anda. Bukan sahaja mereka memerangkap kotoran, minyak, dan bakteria, yang boleh menyebabkan jerawat, mereka juga memerangkap alergen yang memicu bersin, asma, dan mata darah. Berikut adalah cara anda boleh membersihkan kekacauan itu:

  • Basuh sarung bantal setiap minggu. Pastikan semua bantal anda dilindungi dengan penutup hama habuk yang dibasuh setiap tiga minggu. Sarung bantal melepasi penutup hama habuk. Bantal setiap dua bulan. Jika anda mempunyai bantal hiasan yang tidak boleh dibasuh, paritnya. Pertimbangkan untuk menggantikan bantal anda yang sentiasa dibersihkan setiap tiga tahun.